女人四十會保養風情依舊
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女人四十,保養得宜,依舊能夠那麼美麗。但是四十歲的女人保養方法有哪些呢?
充足睡眠
充足的睡眠,可除掉臉上緊繃的線條與壓力,使人看起來容光煥發。睡覺前一定要做好清潔,絕對不可帶妝睡覺。睡前搽防皺霜與眼霜,嘴脣上塗些油,輕輕按摩。
勤於運動
有氧運動如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳與跳舞,能刺激血液循環,使皮膚的膠原組織營養充足,幫助皮膚組織結實、平滑。
重視防曬
不管你過去多麼邋遢,多麼喜歡素顏,從現在開始都要學會使用防曬產品,這能讓你未來幾十年看起來顯得年輕。最簡單的方法,就是擦具有防曬功效的保溼品。
慎做美容手術
40歲女人皮膚保養用手術就可以解決嗎?拉皮手術會使人看來容光煥發些,但不會使人看來年輕很多,而且3—8年後皮膚還會顯得更鬆弛。注射膠原蛋白能使皺紋消失,但效果也並不長久,而且會造成過敏。所以,在決定前一定要謹慎考慮。
40歲女人皮膚保養主要是抗皺並美白肌膚,飲食是最天然的美容方式,所以對於40歲女人來說,護膚品再好也不如飲食美容來的有效。更年期的女人往往新陳代謝會變慢,而且外部的美容護理很難滲透,所以飲食和內服纔是最直接的美容方式。
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