消除頸紋五大招 就做小鮮肉

有很多美眉把面部皮膚保養得非常好，可再一往下看，暗黃的頸部皮膚、橫紋較多，也就將你的整體形象分數給拉低了哦!頸部皮膚屬於比較薄弱的皮膚，很容易出現橫紋，且一旦長出皺紋便不容易消除。

1、鍛鍊頸部的肌肉

我們經常說身體需要鍛鍊腹肌胸肌等等，其實，頸部的肌肉也是需要鍛鍊的，因爲頸部是支撐整個頭部的重量，如果頸部肌肉變得鬆弛，那麼，就很容易出現皺紋。所以，建議美眉們在平時的生活中注意鍛鍊頸部肌肉，注意坐姿，身體要挺直，拉伸頸部肌肉，保持幾秒鐘，每天反覆拉伸幾遍，動作十分簡單，經常做這樣的頸部肌肉鍛鍊運動，可以減少頸紋的滋生，還能夠幫助緩解頸部的疲勞哦!

2、按摩頸部皮膚

保養頸部皮膚、去除頸部皺紋，美眉們可以在平時的洗臉和洗澡的時候，都用護膚霜或者是護膚精油來按摩頸部皮膚，平時按摩頸部皮膚，可以有效去除頸紋。在洗臉或洗澡的時候，在手上滴幾滴護膚精油，然後在頸部從下往上，用手指的指腹來輕柔按摩，注意力度不要過大，這也可以促進頸部皮膚的血液循環，改善頸部皮膚的新陳代謝，有效預防和淡化頸紋。使用護膚精油按摩頸部肌膚，在乾燥寒冷的冬季，還可以預防頸部皮膚乾燥粗糙，有效滋潤皮膚。

3、定期爲頸部皮膚去角質

頸部皮膚由於特別脆弱和嬌嫩，所以護理起來就需要特別的對待，頸部皮膚也需要定期去除角質，在選取去角質產品的時候，一定要選擇溫和的去角質產品來使用，最好是不要選擇顆粒狀的，這樣會傷害到脆弱的頸部肌膚。爲頸部皮膚去角質，不需要太頻繁，可以每隔半個月的時間進行一次，以螺旋的方式由下往上地進行按摩，在頸部靠近耳邊的部位也要徹底清潔，讓頸部皮膚的角落也都乾淨有光澤，定期爲頸部皮膚去角質，可以有效避免頸紋的滋生。

4、讓頸紋消失需塗抹防曬霜

紫外線輻射是導致頸部皮膚出現皺紋的直接原因，頸部皮膚如果不注重防曬，就很容易乾燥和長出橫紋。因此，美眉們對於頸部皮膚的護理也需要費塗抹防曬霜，將防曬霜塗抹在面部的同時，也不要忽略頸部皮膚。

5、爲頸部皮膚做好保溼補水

頸部皮膚出現皺紋，與乾燥缺水有着一定的關係，皮膚的細胞過於乾燥，就會造成皮膚的老化鬆弛和滋生皺紋，尤其是在乾燥的冬季，我們都穿着高領的衣服和圍巾，就很容易對頸部皮膚造成摩擦，令頸部更加缺水乾燥。因此，美眉們需要在頸部塗抹頸霜，爲頸部皮膚做好保溼，避免出現頸紋。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)