頸紋怎麼消除 6招讓你擁有美麗天鵝頸
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
女人一旦過了二十歲,就要注意保養了,特別是到了二十五歲之後,體內的膠原蛋白迅速流失,保養就顯得尤爲重要,皮膚開始鬆弛黯淡,眼尾紋也跑出來了,但是大家可千萬不要忽視對頸紋的呵護與保養,其實人體最容易產生皺紋的部分可就是要數頸部了,有着頸紋就會讓自己看起來比自己的實際年齡老了十歲不止,天鵝頸自然是人人羨慕了,那麼頸紋到底應該怎麼消除呢?
頸紋怎麼消除
一、常練頸部保健操
這個頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習,不僅可以去除頸部皺紋,還可以消除疲勞呢。
第一步,前、後、左、右交替轉動脖子,向前要使頭部捱到胸部,向後也要與地面平行;左右轉動時要儘量伸展肌肉。
第二步,由左向右圓圈式轉動頭部,然後又由右向左再做一遍。這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。
第三步,雙手手心向上,交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
二、畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油,從下向上,用指腹輕輕畫圈按摩,能防止皮膚乾燥,促進血液循環,改善皮膚新陳代謝,有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位,以及臉部、頭皮一起按摩,效果更好。
三、睡覺不用枕頭
看看你的枕頭是不是很高,高枕並非無憂哦,高枕導致睡覺姿勢扭曲,也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭,或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子,下巴微微擡起。另外,睡覺前,在脖子上塗護膚霜,再用毛巾裹住,也有助於預防頸紋。
頸紋怎麼消除
四、用護膚品
我們用滋潤的護膚品來減少頸紋,用抹臉的剩下的,就可以來抹脖子,這樣幫助脖子來增加水份和呵護,脖子潤了就會少了很多細紋。
五、多做運動
對於脖子的肌肉和肌膚的鍛鍊,就是我們多用頭在空中畫“米”字。來鍛鍊脖子和頸椎,讓我們的脖子的一圈的肌肉和皮膚同時得到鍛鍊和舒展,減緩肌膚的老齡化和下垂還有紋路的形成。
六、別總伸脖子。我們有時候對某件事情的好奇會讓我們伸頭出去,表示好奇和探索,可是這樣也會讓我們的脖子的皮膚增加伸和縮的頻率,而且這個動作脖子一圈的肌膚受到的壓力不均勻,這樣一來,肌膚也比較容易鬆弛和加速紋路的形成。所以要克服掉這個習慣。
上面就是小編今天爲大家帶來的大招哦,教你如何去除頸紋,養出優雅的天鵝頸。
頸椎病治療 這些方法讓頸椎“直立”起來
頸椎病鍛鍊方法 老中醫教你五禽戲的變種頸椎操
劉濤天鵝頸上熱搜遭羣嘲 網友:脖子短的我都尷尬了
25歲消除頸紋刻不容緩 8招教你如何去除頸紋養出“天鵝頸”
妊娠紋怎樣能消除,三個小妙招幫你有效去紋
男生擡頭紋可以消除嗎 男人去除擡頭紋妙招介紹
肩頸痠痛怎麼辦 告訴你舒解肩頸痠痛最好辦法
川字紋怎麼消除?去除川字紋的注意事項
宮頸癌疫苗有用嗎?宮頸癌疫苗哪裏能打?超過26歲能打宮頸癌疫苗嗎?
五大護頸養生妙招 不讓脖子透露你的年齡
怎樣去除脖子上的頸紋:消除頸紋小妙招擁有明星美人頸
蛇頸龍:侏羅紀的海洋之王(長3-6米/頸椎骨多達71節)
頸紋怎麼消除 頸紋消除方法
擡頭紋怎麼消除 去除擡頭紋的方法
頸椎病怎麼辦 保健枕可以治療頸椎病嗎
頸椎按摩器頸部的選購方法
眼部周圍有皺紋該如何消除 教你四個小妙招簡單又有效
有頸紋怎麼辦?頸紋怎麼消除?
男人出現皺紋代表什麼 怎麼有效消除皺紋
頸椎病怎麼治療 3種方法讓你的脖子解放
怎麼改變毀氣質的脖子前傾 拿着4招拯救你的烏龜頸
打破“聊天瓶頸”讓她對你袒露心扉
嘴脣有皺紋怎麼辦 去除脣紋小妙招