“電腦一族”吃什麼?
本文已影響5.02K人
本文已影響5.02K人
靜電對皮膚有負面作用
皮膚科專家認爲,這是由於電腦在開機時會產生靜電,而靜電作用對皮膚有傷害,靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒,而電腦族與電腦的距離往往過於靠近,大量的灰塵會落在皮膚上,使毛孔堵塞,色素沉着,導致斑點產生。
因此,電腦一族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前,每工作兩三小時就應起身休息一會兒,也可以到廁所洗洗臉。還要注意,每天用完電腦後要徹底清潔臉部,以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現小紅疹或紅斑。
至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響,目前還沒有效果明確的預防措施,但是,對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,來改善皮膚狀況。
木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗,煮熟後再加上些許冰糖,可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,則能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。
馬蹄甘蔗汁
此外,還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁,或是馬蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋陰潤肺的作用。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果,因爲白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。
綠茶
有研究報告顯示,綠茶具有抗輻射作用,平時不妨多飲用。同時,注意皮膚水分,確保每天喝下足夠的水。
除此之外,經常與電腦爲伴的你還應保持正確的工作姿勢,儘量避免臉部過於靠近熒光屏。
電腦族爲什麼會導致癲癇
電腦族喝什麼茶比較好?電腦族養生茶飲推薦
電腦一族如何護膚
電腦族怎麼預防“電腦病”
養肝吃什麼好?電腦族養肝明目4妙招
電腦族上班族怎麼防癌呢
電腦一族如何保護皮膚
電腦一族如何護眼明目
什麼茶對抗電腦輻射,電腦族必看
電腦族怎麼吃出好眼力方法
電腦族爲什麼會長痘痘
電腦一族飲食護理皮膚
電腦族最該吃的食物
電腦一族易患青光眼嗎
電腦族吃什麼保護眼睛去皺紋
電腦一族如何午睡
電腦族如何吃才更健康
電腦一族的護眼攻略
電腦族怎麼美白
爲什麼電腦族易出現脫髮
電腦族飲食需注意什麼呢
電腦族吃什麼食物能夠明目護眼
經常對着電腦吃什麼好:電腦族常吃這些免輻射襲擊
電腦族用什麼眼藥水 電腦族如何保健抗疲勞
電腦族想懷孕要注意什麼
電腦一族常吃三類食物可防輻射
電腦一族怎麼護眼明目呢
白領長期用電腦吃什麼好 電腦族不能少的飲品
電腦族養生適合喝什麼茶
電腦族選擇什麼食物護眼
電腦族睡前喝什麼茶 電腦族睡前喝的茶
電腦族每天必吃六種食品
電腦一族抗輻射 宜多吃7種食物