電腦一族飲食護理皮膚
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
營養學家認爲,牛奶富含多種營養成分,極易被人體吸收,經常飲用,不但能健身,還能有效地美白肌膚;而中午飲用酸牛奶,則可以藉助其中的乳酸、醋酸等有機酸,刺激胃分泌,一方面促進腸道蠕動,有助消化;另一方面則可以清理腸道,避免體內毒素堆積,防止細胞老化。
牛奶對健身和美容有如此之多的好處,但根據統計資料顯示,有61%的女性不會“喝奶”。近日,中國液態奶銷量最大的牛奶品牌“蒙牛乳業”,在以往建議大家“一天兩杯奶”的基礎上,發起了“一天三杯奶”運動,給出了一套健康的飲奶組合方法:早上喝一杯牛奶,午餐後飲用一杯酸奶,晚上臨睡前再補充一杯牛奶。
電腦一族該如何用飲食來護理皮膚
比如,經常飲用牛奶,其富含的蛋白質當中含有近20%的乳清蛋白,能與體內的鉛迅速結合,形成水溶性的化合物,排出體外,從而達到排鉛的效果。此外,豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力,調節內分泌,改善體內微循環。內分泌失調是讓女人的臉色失去光澤的重要原因,因此,多喝牛奶能讓女人變得更加漂亮。
面對電腦帶給愛美女性的潛在威脅,解決的辦法有兩個:一是可以使用一些品質比較好的抗氧化類護膚品,並對皮膚進行適當按摩;另一方面,可以通過食療調整人體的內分泌系統,以微循環的有效改善促進皮膚的新陳代謝,能夠起到一定的護膚作用。
電腦的高頻電磁波對於身體肯定是有影響的,特別是面部的皮膚,需要進行必要的護理,而在我們已知的化妝品中,或多或少都會有鉛的存在。鉛是美容的天敵,如果鉛由皮膚滲入體內,含量過高而不盡快排出的話,就會在皮膚表面形成色斑,白皙的皮膚也就蕩然無存。
現代女性長期在電腦前工作,會使皮膚出現以下3個症狀:一是皮膚乾燥、膚色變黃;二是斑點;三是黑眼圈。專家指出,多喝牛奶能夠在一定程度上起到改善膚色的作用,讓忙碌中的女人變得更加漂亮。
電腦族如何預防皮膚過敏
電腦族喝什麼茶比較好?電腦族養生茶飲推薦
白領上班族如何預防電腦皮膚病
經常用電腦怎麼保護皮膚?電腦族如何保護皮膚?
男性問題肌膚 電腦族男士護膚竅門
電腦族飲食養生:常吃10大食物護眼又排毒
電腦族必知的5個護膚小竅門
電腦族營養飲食推薦
電腦族怎麼飲食保健
電腦族必吃的護眼食物
電腦族護眼吃什麼食物
皮膚癌患者的飲食護理方法
電腦族保護眼睛防輻射的飲食方法
皮膚癌飲食上如何護理
皮膚癌患者怎麼飲食護理呢
電腦族應合理膳食
電腦族護眼抗衰的食物
電腦一族如何保養 護膚和護眼都要做到位
電腦一族如何護眼明目
電腦族mm護膚必知四步驟
電腦族怎麼護膚 電腦族的護膚方法
電腦一族的護眼攻略
電腦族護眼食物有哪些
女性電腦族護膚的5個小妙招
電腦族飲食8點建議
電腦族的明目飲食
皮膚癌患者怎麼飲食護理
拯救電腦一族的你 純天然成分皮膚無壓力
最近皮膚很癢的飲食和護理
皮膚癌飲食上怎麼護理
電腦族女性怎麼護理眼睛呢
長時間面對電腦 上班族該如何護理肌膚
上班的電腦族要如何護膚?