你不醜但你掉髮啊 男人必須改變5大壞毛病
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
你不醜但你掉髮啊|!如果有一個女人這樣拒絕你,是不是深惡痛絕?“頭髮少”是許多男人的共同困擾,掉髮的原因很多,有些是壞習慣養成的。下面5個壞毛病你必須立即改掉,否則就註定孤獨一生吧。
男人
1:飲食不均衡、缺乏營養
這種狀況最容易發生在「減重」的時候,許多人用錯方法來減肥,選擇「少吃」來降體重,也因此常常把營養也丟掉了,又或者是常引用高蛋白來代替正餐卻忘了補充蔬果;即使不是在減重的人,也常油膩、酒精等等不忌口,甚至甜食當正餐用,同樣也會營養不均,而導致掉髮的狀況比平常更嚴重!
男士
2:太常使用高溫造型用具
如果你每天都已經要用吹風機吹頭髮,出門前又習慣用離子夾、玉米夾等高溫產品,當下雖然不會感覺頭髮有任何異狀,但其實過高溫的問題很容易造成頭髮乾燥、受損甚至斷裂,尤其在頭髮還溼溼的時候使用這些產品更是大忌,而且也絕對不要貪圖一時的便宜,因爲有些產品設計不良也會導致落髮的問題。
男人掉髮
3:不正確使用造型品
把髮膠、髮油當不用錢的猛往頭上塗抹,但過量的造型品一沒清洗乾淨很容易造成毛囊堵塞,甚至嚴重還會導致發炎的狀況,進而導致毛囊不健康而頭髮直直落!
男士掉髮原因
4:錯誤的洗髮方式
雖說洗頭髮是爲了清潔沒錯,但也別做得太用力;無論是過度的搓洗或是拉扯都可能導致頭皮受傷,影響毛囊生長;另外會特別使用潤髮乳以及護髮油的男性,也絕對不能爲了讓頭髮潤澤而過量使用,導致毛孔阻塞。
爲什麼掉髮
5:給自己太大的壓力
這一點絕對是不少人的通病,更慘的是還可能給了自己很大的壓力卻還沒發現,雖然心裏壓力看似不是直接相關因素,但卻往往是觸發身體諸多疾病的原因,不管是焦慮還是生活壓力太大都會導致掉髮問題,長期下來還可能造成「圓禿」或是「休止期掉髮」等等症狀。
掉髮的原因
日常生活你就可以做到的保養:
1.均衡飲食、多攝取富含維他命c的蔬果
2.洗髮後就立刻吹乾,不要讓頭髮自然幹
3.使用造型加熱工具時儘量開到最低溫
4.透過運動、休閒活動等等讓自己舒緩壓力
5.注意水溫、輕輕搓揉頭髮、不使用過量的產品
6.根據頭皮的狀態去選擇對的、好的頭髮產品
掉髮嚴重
你的掉髮也許不是天生的,掉髮不是你的錯,但如果你一直保持壞習慣生活,那隻能讓頭髮掉光了。想要挽救,就趁現在,改變壞毛病,拒絕掉髮。
秋季養生:男性改掉壞習慣遠離疾病
胃病不能吃什麼 你必須需要遠離的九種食物
男士臉部毛孔粗大怎麼改善 三招幫你拯救粗大毛孔
9個最糟糕的生活壞習慣 你必須知道
男人養生改掉7大致癌的壞習慣
男士頭皮愛出油是什麼原因 改掉這些壞習慣讓你魅力十足
人一般頭髮有多少根?你必須要知道的12大頭髮真相
7類人必須少吃鹽 教你5招減鹽不減鹹
你不醜但你掉髮啊 男人必須改變5大壞毛病
寒冷冬季必須有溫暖毛衣陪你度過
怎麼改掉邋遢的毛病 教你這6招改變自己
改掉壞習慣還你好身材
怎樣改掉熬夜的毛病 四個方法幫你改掉熬夜的壞毛病
寒冬養生防病必吃它 幾毛錢保你整冬不生病
會和醜但對你好的人戀愛嗎 男朋友對你好長得醜怎麼辦
小小改變大大變化 改變8個方面讓你變得更有魅力
男生如何挑選剃鬚膏 這三種類型你必須要知道
追女生必須強框架 我告訴你必須這樣做的四個理由
男生說你醜代表什麼 越說你醜的男人越是喜歡你嗎
讓你平胸一輩子的9個壞習慣 毀胸壞習慣必須改掉
這些健康祕密醫生沒說 但你必須知道
男生臉部一直長痘什麼原因 這些壞習慣你都改掉了嗎
不起眼的小習慣輕易毀掉你的健康 需要改掉的壞習慣