男人陽痿的食療方推薦
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生活中有越來越多的男性被陽痿這一疾病所困擾,病情嚴重的患者還可能會導致不育。那麼患者在日常生活中該如何來保健呢?
男人陽痿的食療方
穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩隻加水同煮,蛋熟後去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散鬱結,補精氣,鼓陽道,治療肝氣鬱結陽痿。
雞烏龜湯
取未產過蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內,置於砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,並用泥封固,加文火偎至肉爛爲度。食湯和肉,2天~3天吃完。隔15日後如法配服。該方補腎滋陰,用於腎陰虧虛陽痿。
狗鞭散
狗鞭1具。鍋內放砂加熱,入狗鞭於鍋內炒至鬆炮後,取出研未,每服3g,每日2次,溫開水送下。用於腎陽虛陽痿、精冷。
藥蝦醬
取韭菜子30g,枸杞子、蛇牀子各15g,菟絲子10g,以水煎服,每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾,略搗爛,加醋適量成30g蝦醬,1次服完。用於腎陽虧虛之陽痿,該方溫而不燥。
蒸羊睾
取蔥管數根,內裝蝦仁,以填滿蔥管爲度,文火焙乾,研細未,每日早晨沖服6g。另用羊睾丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月爲1療程。溫腎壯陽,用於命門火衰陽痿。
男人陽痿的保健方法
瞭解生理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,導致陽痿。
瞭解性知識
學習並掌握正確的性知識。由於過於激動、緊張所導致的陽痿,不屬病態,無需太過擔憂,要調整好心理狀態,積極面對。
提高身體素質
男士應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
節制房事
長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施,男士不妨一試。
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