寶寶咳嗽有痰怎麼辦?4種排痰法最有效
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1、拍背法
可在寶寶痰咳不出來時應急使用,幫助排痰。
在寶寶咳嗽的間隙,讓寶寶側臥或抱起側臥。寶媽一手五指稍屈,握成空手拳,輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側臥,兩側交替進行。
拍擊的力量不宜過大,要從上而下,由外向內,依次進行。每側至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動,向大氣管引流並排出,而且可促進心臟和肺部的血液循環,有利於支氣管炎症的吸收,使疾病能早期痊癒。
2、飲水法
讓寶寶多飲水,尤其是23度左右的涼開水,對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於局部炎症的消除。
咳嗽嚴重的寶寶,常有不同程度的脫水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。
多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰。
同時,涼開水還能改善血液循環,使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。
3、蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起寶寶,使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放,可使痰液變稀利於咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷,避免發生意外。這個方法也可以緩解鼻塞。
4、飲食調理排痰法
這種方法可謂“最無痛苦”的方法,在味蕾的享受過程中得到治療而逐漸康復。如果孩子由於外感風寒而引起咳嗽、多痰且痰色發白、大便偏幹,則可給其熬一碗杏仁粥(將杏仁去皮,在米粒快熟時加入杏仁,至粥黏稠後加些白糖調味);
如果孩子由於外感風熱而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色發黃、大便祕結,則可給其飲用雙花桃仁汁(金銀花、菊花、桃仁加水浸泡半小時後煮半小時,取汁加蜂蜜少許);
如果孩子爲乾咳、久咳,則可食用麥冬天冬粥(麥冬、天冬加水煮半小時,取汁棄渣,放入粳米煮粥);
如果孩子痰多、久咳且大便祕結、咽喉不暢,則可給其煲一鍋羅漢果豬肺湯(羅漢果、白蘿蔔、豬肺煲湯,吃豬肺喝湯);如果孩子痰多、久咳且不易咳出,則可給其燉一隻梨(1g川貝粉與適量冰糖放入去核的梨中,上鍋隔水蒸20分鐘,食梨喝湯);
如果孩子乾咳、久咳且面部升火、手足心發燙,則可給其吃碗沙蔘銀耳湯(沙蔘加水煮半小時,取汁去渣,加入泡好的銀耳及冰糖煮半小時食用)。
給寶媽的幾個小提醒:
1、給小寶寶排痰時,可以將小寶寶橫向俯臥在你的膝上,然後有節奏地輕拍他的背部,鼓勵孩子把咳出的痰都吐到盆中;
2、孩子睡覺時可用幾個枕頭把孩子撐起,以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭;
3、讓孩子有一個無煙的環境。
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