驚!女性打呼嚕可能是高血壓
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有女性睡覺會打呼嚕,這並不是睡眠香甜的表現,有可能是疾病的徵兆,比如高血壓。下面小編就來給大家說說高血壓與打呼嚕之間的關係,想了解的就進來看看吧。
高血壓與打呼嚕有什麼關係
人們在睡眠時呼吸頻率及深淺不是絕對均勻的,甚至可有短暫呼吸暫停現象,如果一次暫停少於10秒,不會影響睡眠時動脈血液中的氧含量,屬於正常。但若一次暫停達10秒鐘以上,則稱爲呼吸暫停。引起睡眠呼吸暫停的原因很多,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵是由於氣道阻塞產生的一系列後果。由於低氧刺激中樞神經系統使病人憋醒,然後又恢復正常,如此反覆憋醒,一夜發生數十次以上,覺醒次數增加,導致睡眠質量低下,呈淺睡狀態,患者就會越睡越困。
調查顯示,在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵病人中,有50%以上併發有高血壓,而原發性高血壓病人中,有30%的人合併有阻塞性睡眠暫停綜合徵。半數以上患者血壓波動幅度大,睡眠時血壓不下降,甚至有的夜間血壓超過白天,大部分患者都有晨起血壓高的表現。
女性打呼嚕是高血壓嗎?
女性聚會中往往會聽到她們對先生打呼嚕的抱怨聲。事實上,打鼾不只是男人的專利,女人也會有打鼾的困擾。最新的研究報告指出,窈窕身材、討厭抽菸、生活正常的女人,一旦出現經常性的打呼嚕,就表示有潛伏的高血壓和心臟病。
研究人員發現,40%中年男性及30%中年女性是經常打呼嚕的。由不明原因使得空氣供應不夠順暢,因而導致呼吸道狹窄、腦部及身體氧氣不足、睡眠質量低下等問題。長此以往,不但會影響個人的睡眠,還會造成精神不集中、工作效率差等後遺症,甚至危害身體健康。
研究人員追蹤訪問了數萬名中年女性。數據顯示,體重過重、年紀過大、有抽菸習慣的人固然會出現打呼嚕問題,但是年紀輕、身材苗條、不抽菸的女性,也同樣會出現打呼嚕症狀。更令人擔心的是,打呼嚕與高血壓有潛在的關聯性。
因此一但發現自己的伴侶出現打呼嚕問題,絕對不可大意,應儘快陪同她去醫院檢查,找出傷害身體的慢性病,以徹底醫治打呼嚕。
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