治療風寒感冒 就用大白菜煮生薑
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感冒俗稱傷風,通常由呼吸道病毒感染引起,表現爲流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、發熱惡寒等。
大白菜生薑治療風寒感冒
對於傷風感冒可以用這個小方:大白萊根3個,洗淨切片,加鮮生薑三片,煎湯趁熱喝下,蓋被出汗。
中醫認爲,傷風感冒有風寒感冒、風熱感冒之分,風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,秋冬寒冷時節常見,表現爲惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、舌苔薄白,治法應以辛溫解表爲主。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致,表現爲發熱重、微惡風、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃,治法應以辛涼解表爲主。
中醫認爲,白菜能養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒、可用於治感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便祕、小便不利、凍瘡等。生薑具有發汗解表、溫中止吐、溫肺止咳的作用,主要用於治療風寒感冒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽等。白菜根與生薑同用,取白菜清熱解毒、養胃生津之功,生薑發汗解表之效,同時生薑可以制約白菜的微寒之性,煎湯蓋被髮其汗,令風邪從汗而解,氣血陰陽調和而愈。服用本方,也可以多做一些肩胛骨的運動,可以輔助發汗。
需要注意的是,本方較適用於風寒感冒,若爲風熱感冒,宜去掉生薑或與其他疏散風熱藥物如金銀花同煎。若感冒症狀嚴重、多日不愈,需要去正規醫院來確定病因、規範治療,避免失治誤治。
推薦三種風寒感冒食療方
1.薑絲蘿蔔湯
配方:生薑25克,蘿蔔50克。
製法:生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。每日1次,熱服。
功效:祛風散寒解表。
2.蔥豉湯
配方:蔥白2根,豆豉10克。
製法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。用法趁熱服用,服後蓋被取汗。
功效:解表散寒。
3.香菜蔥白湯
配方:香菜15克,蔥白15根,生薑9克。
製法:將香菜、蔥白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。用法每日2次,連服2~3日。
功效:發表散寒。
4.薑糖飲
配方:生薑10克,紅糖15克。
製法:生薑切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調入紅糖。用法每日1次,趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。
功效:疏散風寒,和胃健中。
5.蒼耳雞蛋
配方:雞蛋1個,蒼耳子6克。
製法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。用法每日1次,趁熱食用。連服3日。
功效:散風止痛。
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