甲亢患者不能吃的四類食物
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甲亢 ,全稱叫甲狀腺機能亢進,會呈現粗脖子狀態。當然有着情況也不需要去害怕,只要加強飲食方面的調節是可以很容易將級別治癒的。那麼飲食方面的調節需要注意什麼呢?哪些種類的食物對於甲亢患者需要謹慎選擇。一起看看!
甲亢不能吃什麼食物
食用胡蘿蔔
胡蘿蔔對減肥有很大的功效,但是由於它會改善一些消化道問題,這樣很容易影響甲狀腺功能,使甲狀腺腫大。
興奮飲料
像咖啡之類的飲料會使甲亢患者難以控制住不太正常的興奮,這樣很容易加重病情。
辛辣刺激之類的食物
如辣椒、油餅、油炸蠶豆等這些刺激辛辣的食物應該避免,對一些比較油膩的食物像甜點、肥肉之類的就很容易惡化病情。
大量補碘
甲亢患者一般都不需要補充碘,這是因爲患者體內甲狀腺功能比較亢進,如果再繼續補充碘元素的話,很容易使病情惡化。故忌多吃海魚、海藻等食物,因爲甲亢病人吃了富含碘的食物,就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使症狀略輕,卻更使甲亢病情遷延難愈,也使已腫大的硬塊僵塊難消。
甲亢吃什麼水果
1、氣陰兩虛者宜吃溫性水果
桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。
2、陰虛陽亢者宜吃平性水果
葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。
3、肝胃熱盛者宜吃涼性水果
西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。
甲亢飲食注意
一日三餐要按時
由於甲亢患者體內的新陳代謝過於旺盛,所攝取的食物很快轉化爲能量被消化掉。一般來說,患者不必擔心營養過剩的問題。因爲能量消耗過大,所以患者應該每天在早晨、中午、晚上固定的時間按時用餐,並且注意膳食平衡。有人認爲,如果甲亢患者減少諸如富含碘的海帶等海藻類的攝取量,症狀就會得到改善,但實際上是否如此,目前尚未證明。甲亢患者在飲食方面沒有什麼禁忌,但是,當甲狀腺功能亢進時,酒精、咖啡及辣椒等刺激物會導致代謝更加亢進,所以患者最好不要飲用或食用。
注意不要暴飲暴食
患了甲亢後新陳代謝過度旺盛,有些患者的體重會在一個月之內下降5千克,很少會因爲飲食而發胖,但有些患者確會變胖。變胖的患者中,年輕女性居多,這是由於甲狀腺功能出現亢進後,食慾也逐漸旺盛起來,每天攝取的熱量超過了身體所消耗的熱量。很多患者在治療開始後身體逐漸發胖,其實這不是副作用引起的。而是通過治療,甲狀腺激素恢復了正常,代謝過度旺盛的狀態也得到了抑制,患者卻會出現營養過剩。所以,患者不要放縱自己旺盛的食慾來攝取食物,而應該有規律地攝取適量的食物,注意膳食平衡。
睡前飲食控制
另外,有些患者在睡前會感到很餓,忍不住吃一些東西,這種做法實際上會影響睡眠質量,最好不要這樣。
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