6個日常因素在偷偷殺死你的精子
本文已影響2.75W人
本文已影響2.75W人
30年前具有正常生育能力的男性,每次射精1ml中約有6000萬個精子,而如今即使有正常生育力,一毫升的精子量已經降到1500萬,精子量少了,生育力自然就會出現下降。男性朋友就不理解了,感覺自己身體素質很好,也很強壯,精子怎麼就變少了呢?
生活中的6大精子“殺手”
菸酒
早就有國外研究表明,與不吸菸的人相比,吸菸的人精液質量各項指標都較低,精子的畸形率也有所升高。而且,菸草中的尼古丁等致癌物還會引起睾丸萎縮和精子形態改變。酒精對睾丸也有直接影響。研究顯示,慢性酒精中毒的人會出現睾丸萎縮,導致精液質量下降。
泡熱水澡
經常蒸桑拿或泡熱水澡,對精子都是具有殺傷力的。男性的陰囊對溫度非常敏感,一旦超過正常體溫,就會影響到精子質量。而溫泉的溫度一般比較高,如果浸泡時間過長,精子就會被“熱死”,久而久之很容易引起不育。建議男性泡熱水澡或溫泉注意控制時間,一次不可超過15分鐘。
常喝可樂
可樂中含有一定量的咖啡因,它對精子也有一定的影響。有些男性朋友甚至把可樂當成日常飲品,長期喝,還會影響到血糖和內分泌。
肥胖
人的脂肪組織中有一種芳香化酶的物質,它能把雄性激素轉化爲雌激素,肥胖者體內的芳香化酶比較多,使男性體內雌性激素增多,導致性腺機能減退,從而影響精子的質量和數量。另一方面,睾丸附近脂肪過多,使陰囊升溫,直接影響精子活動量。
輻射
大劑量的輻射會使睾丸組織結構發生改變,精子畸形率增加。我們日常所使用的手機和電腦都會釋放出輻射,這些都會對精子有所影響。
藥物
激素、抗生素和抗癌等藥物也會損傷男性性功能,引起精子的質量和數量下降。一般來說,使用藥物的劑量越大、療程越長,對生育功能的影響越爲嚴重。目前市面上性保健品氾濫,有些甚至含有性激素成分,這類物質可影響睾丸的正常生精能力,未育者服用時應格外小心。
提高精子質量的食物
1、生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
2、枸杞子
現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,性慾亢進者不宜服用。
3、雞蛋
印度醫生建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
蘇有朋偷偷在用的防曬神器 有它你也能get同款美肌!
這些舉動暗示了女生正在偷偷喜歡你
盤點:經常偷情的男人五個特徵
男女在公園偷情遭偷拍!
男生扮女裝進泳池 偷偷躲在角落偷窺整個更衣室女的換衣服被抓獲
6個引起射精過快的原因 你做過幾個
芹菜吃多當心殺精!哪些因素會影響精子質量?
國慶在家別偷懶 6招瘦出美臀曲線
女子狂追小偷成馬路殺手 小偷飽受驚嚇被迫求救
久久愛在線免費視頻 久久re熱在線視頻精品 偷偷擼久久愛在線視頻
男生掩飾偷偷暗戀你的表現(經常關注你的動態)
精子活力低?5個因素導致
追女孩子的話感人 說好一起白頭容你偷偷焗油
爲何會出現遺精 4個常見因素導致
我成了你的影子 暗戀一個人,我成了小偷
男子偷走正在直播的手機 現在的小偷智商都這樣了嗎
女人偷沒偷人,看這地方 女人偷情後的反常表現揭祕
世界最大的兔子被偷:天下第一巨兔Darius,在家被偷
3個因素導致男性精子稀少
一個男生暗戀你的表現 男生偷偷喜歡你的表現
3大早泄因素 你常做哪個
羅雲熙精緻臉整容了嗎?原來偷偷在這裏動手腳
警察私調監控捉姦 偷情男子卻因此喝農藥自殺
偷偷藏不住在哪個小說軟件可以看 偷偷藏不住小說結局在一起了嗎
睾丸突然萎縮 6個因素在作祟
偷父親電視被起訴 父親起訴兒子真的是因電視被偷嗎
男人暗戀你最準的表現 這些小細節說明他在偷偷喜歡你
這六個舉動暗示了她正偷偷喜歡着你呢
他偷偷暗戀你的5個暗示
曝英超4將偷車 偷車原因曝光
爲什麼男人經常遺精 4個因素導致
精子最怕的6個殺手 男人一定要注意
半夜發現家裏有小偷!小偷偷走的十大不尋常東西