孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 老師有妙招

孩子挑食是非常常見的一件事情，很多孩子在家調試的情況會很嚴重，有的孩子一天幾乎都在吃零食，最後吃不下飯，有的孩子是不愛吃飯！而身爲一線的幼兒教師都曾目睹過孩子吃飯時的各種現象吃飯磨蹭邊吃邊東看細看不愛吃這，不愛吃那…今天就說說，怎麼樣能引導孩子愛吃飯不挑食呢？我們來看看幼師們的小妙招！

孩子挑食不愛吃飯怎麼辦

1、營造適宜的環境

良好的環境，對幼兒的行爲能產生積極的影響。它能激發幼兒參與活動的積極性使幼兒通過自身活動與周圍環境相互作用，從而獲得豐富的經驗得到主動發展。

2、進餐氛圍

幼兒進餐是否有食慾與情緒好壞緊密相關。而寬鬆和諧的精神環境，平等親切的師生關係，使幼兒身心愉悅放鬆。經常保持進餐時愉快情緒，有利於增進幼兒食慾。

3、放音樂

在幼兒進餐時，有選擇地播放一些優美悅耳的旋律，使幼兒邊進餐，邊欣賞音樂，愉快的進餐。

4、表揚鼓勵

對進餐表現好的幼兒，老師要用眼神投給他們讚許的目光。用親切的摸頭等形式表示讚揚，這會激勵他們更積極用餐。

5、態度寬容

對進餐中有過失的幼兒一定要寬容。如有的掉飯菜，有的剩飯，還有的把飯扣在地上等，這時不能訓斥、命令、批評。否則會影響他們的食慾。而要採用親切、關心的態度，使這種寬容、諒解成爲幼兒的開胃菜，促進幼兒的飲食。

6、環境創設

物質環境是幼兒學習和探究的中介和橋樑。可以通過開展豐富的牆飾活動，引導幼兒與環境互動。在互動中學會科學進餐的知識，懂得進餐時怎樣做是對的，怎樣做是錯誤的，增強幼兒科學進餐的自覺性。

7、運用不同方法

由於每個幼兒生活環境、身體狀況、家庭教育的不同，食物的偏好等也必然不一樣。教師一定要善於觀察孩子的飲食習慣，進餐多少，掌握每個幼兒的情況，採取不同的教育方法做到因人而異。

8、逐漸加量

面對太多、太滿的飯菜會加重幼兒的心理負擔，產生畏難情緒。因此，在給幼兒盛飯時，要留有餘地。這樣，幼兒會很輕鬆地吃完一碗。然後，教師及時鼓勵：“真棒！再盛點吧！”“今天，你吃了兩碗，了不起。”在老師的反覆鼓勵下，激起幼兒的食慾，達到逐漸增加飯量的目的。

9、情緒感染

幼兒的情緒極不穩定，易受大人情緒感染。因此，教師應用積極情緒去感染幼兒，激起幼兒食慾。也可以用集體氛圍的渲染，用積極的情緒感染他們，能激起幼兒主動進餐的願望，有效地解決了一些幼兒偏食、挑食的習慣。

10、榜樣示範

模仿是幼兒的天性。同伴的榜樣能引起幼兒注意，更能激發幼兒模仿的興趣。進餐時，老師應常常爲幼兒樹立正面榜樣。對不挑食，一口菜一口飯，不掉飯粒，細嚼慢嚥的幼兒當作典型榜樣，去教育其他幼兒，讓他們主動調整自己的不良行爲。

同時，教師還要有意識的把進餐表現好的幼兒與偏食、吃得慢的幼兒座位安排在一起，用身邊的榜樣影響帶動他們，漸漸地讓他們在正確進餐的軌道上邁進。

11、注意觀察

針對幼兒進餐中出現的問題，教師一定要認真觀察，仔細分析，並給予針對性的引導。如：吃飯慢有的是因爲不會咀嚼，教師應教給他正確的方法；有的是因爲身體不適，教師應更加關心，鼓勵他適量進餐；有的是因爲不愛吃，教師應用遊戲口吻激勵他。滿足不同幼兒的需求。

12、親自實踐

師生一起親自實踐，有地放矢的進行教育，改變幼兒的不良飲食習慣。就是說，老師通過觀察瞭解到孩子不喜歡吃的菜，然後帶領孩子在種植園進行種植，讓孩子參與到青菜的成長過程中，等菜長好，在和孩子說說吃它的好處，最後大家一起食用。

13、家園配合

培育幼兒良好的飲食、洗漱生活習慣及生活自理能力。單靠幼兒園的教育還不夠，必須和家長同步教育，統一行動，纔會收到預期的效果。

14、多渠道與家長溝通

爲了讓家長了解孩子在園的具體表現，以實現家園共育。利用多種渠道，及時有效的與家長進行溝通。主要採用以下三種形式

15、創設家長園地

家長園地是幼兒園與家長雙向溝通的一個重要窗口。可以在這裏向家長介紹從小培養幼兒良好進餐習慣的重要性，家長如何以身作則，科學餵養幼兒，及針對偏食、挑食介紹一些小竅門、小方法。幫助家長樹立正確的教育觀，提高科學育兒的自覺性。在《我學會了》欄目中把和孩子一起創編的兒歌展示出來，引導家長用孩子樂於接受的形式培養好習慣。

16、建立家長開放日

爲了讓家長更具體瞭解孩子在園表現，瞭解教師教育行爲，提高家長主動配合的積極性。定期向家長開放生活活動。觀摩活動中，家長看到整體孩子的發展，更客觀的看到自己孩子的不足，就會主動找老師交流。

17、召開家長座談會

教師針對孩子近階段飲食習慣存在的突出問題進行討論。請習慣良好的家長說說自己育兒經驗；鼓勵家長說出自己育兒困惑；大家互相討論共同找出解決問題的策略。滿足了家長的需求。家長參與的積極性非常高，大家經驗共享，不僅實現了真正意義的雙向溝通，也各自在活動中積累了教育經驗，提高了教育水平。

18、引導家長教育孩子

在當前的幼兒教育中，對於教師而言，家長不僅僅是幫助者，支持者，而且是合作者。因此，教師要通過溝通與協商把家長作爲一種資源引入到幼兒園的教育中。如孩子不愛吃某種菜，讓家長配合一起，給孩子用這種菜做出美食來品嚐。