如何預防小兒感冒 鍛鍊身體從小做起
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父母該做什麼才能避免孩子患上小兒感冒呢?日常的保健工作是非常重要的,下面就讓我們一起來了解下吧。
如何預防小兒感冒
1、加強幼兒身體鍛鍊,可以增加室外活動,跑跑跳跳,能有效增強孩子免疫能力。
2、適時增減衣服,以免受涼,尤其在早晚、天氣突然變冷變熱之時、兒童玩耍與出汗後。
3、小兒洗澡時水溫不可過低,時間不可過久;天冷時浴室溫度稍高;已經有感冒現象時,不宜洗澡。
4、儘量少到人羣集中的場所活動。像商場超市等人羣集中的地方,空氣污濁,容易形成交叉感染,極大增加患病機率。
5、保持家庭環境的清潔衛生,特別是保持室內空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多爲空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣燻蒸消毒,以切斷傳播途徑。
6、春季陽氣上升,孩子容易“上火”。故飲食宜清淡,應增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特別強調一下,西式快餐絕對應該避免。
7、不要濫用抗生素。由於流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫學“時邪感冒”的範疇。中藥宜採用清熱解毒之法,方用銀翹散合普濟消毒飲加減。咳嗽,咳痰者可給予止咳化痰中成藥,如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、複方鮮竹瀝液等。
8、家庭預防很重要,流感季節應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡。患病以後應臥牀休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預防併發症。
小兒感冒怎麼治療
1、風寒感冒
主要症狀:多見於感冒初起,發熱怕冷(以怕冷爲主甚至寒戰)、精神倦怠、發熱較輕、無汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉發癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白。
治療方針:需要疏風散寒,宣肺解表。
用藥:宜用辛溫解表的藥物,如:防風通聖散、喬防敗毒散、感冒軟膠囊,風寒感冒沖劑、小兒清感靈片。
2、風熱感冒
主要症狀:怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。
治療方針:需要疏風清熱,宣肺解表。
用藥:宜用辛涼解表的藥物,如:維C銀翹片、銀翹散、桑菊感冒片、板藍根沖劑、小兒清咽沖劑、風熱感冒沖劑、感冒退熱沖劑、清熱解毒口服液、雙黃連口服液等。
大家現在知道該如何預防小兒感冒了吧,如果小孩子不小心患上了小兒感冒,那也一定要及時治療,減少傷害。
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