剖腹產疤痕很難看?六個方法淡化它
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有些女性到了分娩這一步的時候,會因爲各種原因選擇剖腹產。剖腹產的女性在產後會在身上留下一道疤痕。如果是疤痕體質的孕婦,那麼可能這道疤痕是很難去掉了。不過,疤痕雖然很難去除,但是我們可以淡化它。具體要怎麼做呢?
如何淡化剖腹產疤痕
1、拒絕深色食物
深色的食物往往含有一些深色的色素,如果選擇剖腹產的孕婦在傷口恢復期間食用這類食物,就會吸收食物中的營養素,而深色素也是會被皮膚組織吸收,因此,剖腹產的孕婦還是少吃讓疤痕顏色加深的食物會更好。
2、拒絕辛辣食物
剖腹產後食用辛辣食物是會影響傷口的恢復速度的,導致傷口複合時間延長,時間越久傷口結痂的疤痕就會越大越明顯。而且食用辛辣的食物還會刺激產婦的胃和腸道,從而影響人體對營養成分的吸收,因此,在一定程度上也會影響身材的恢復。
3、少吃補品
很多產婦爲了儘快恢復體能,在剖腹產後就開始食用各種補品。但其實,對於年輕的媽媽們,她們完全可以依靠自己的身體機能來恢復身體,補品中的各種營養成分,有時候反而會影響身體機能的運作,帶來反方向的作用。
4、多吃新鮮蔬菜和水果
無論是孕婦還是產婦,新鮮的蔬菜和水果中含有的維生素C,是可能給身體帶來能量的。同時呢還可以穩定產婦的情緒,防止產後抑鬱症的發生。當然,維生素C還可以清除疤痕周圍的色素沉澱,達到淡化疤痕的作用。
5、避免陽光直射
在疤痕恢復期間,女性朋友們也要做好防曬,避免陽光直射到疤痕,同時要防止紫外線刺激導致色素沉着。
6、其他
剖腹產的產婦想要淡化疤痕,並且加快身材的恢復,除了在飲食上多下功夫,多吃新鮮蔬菜水果,拒絕辛辣食物等等,在傷口癒合的過程中,可能會出現傷口發癢的情況,這個時候一定要避免用手去抓,否則可能導致傷口破裂,疤痕面積變大。
總之,剖腹產疤痕雖然很醜,但是女性如果換個角度想想,這一切都是爲了寶寶能夠順利分娩,即使在身上留下一條醜醜的疤痕,又如何呢。
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