四物膏適合什麼人喝 3類人常喝好處多
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四物膏可是滋補佳品,平日裏很多想要補身的人,就會選擇喝些四物膏。當然,再好的東西,也都有一些食用禁忌。比如說並不是任何人都能吃四物膏的,一些人吃了以後,會對身體造成傷害。所以說,女人們不能盲目地喝四物膏,一定要看看自己是否能喝。
四物膏適合什麼人喝
1、血熱的人
這種人在生活中,往往容易出現口乾舌燥、出汗的問題。如果女性是這種體質的話,行經的時候,經血往往看起來很粘稠,並且按壓身體局部會產生疼痛感。
對此,建議這種人喝一些四物膏,能夠起到不錯的調理效果,幫助女性改善經期不適。
2、血虛的人
這種人有什麼症狀呢?那就是很容易出現疲勞,同時雙手雙腳一年四季都是冰冷的。每次行經期間都會出現痛經,讓她們倍感不適。而四物膏作爲滋補品,建議血虛的女人們,不妨喝一些,這樣子能夠有效改善體質,恢復健康。
3、氣血兩虛的人
這種人在生活中可不少,尤其是女性朋友們居多。這種體質的女性,每次行經的時候,整個人會特別怕冷,而且容易感到疲勞,雙手雙腳也沒有熱,摸上去冰冷的。這種體質對健康損傷挺大的,必須要及時改善,比如說建議喝些四物膏。
四物膏怎麼喝
四物膏是滋補佳品,身體好就要喝一些。那麼具體該怎麼喝呢?
1、如果經血量比較少,而且顏色又暗又黑的女性,建議行經結束之後再喝四物膏。而且要堅持連續地喝七天才行,每次一袋,每天兩袋,上午和下午分別各一袋。注意了,喝的時候要吃完飯喝,而且最後要過了半個小時才行。
2、如果你的月經總是提前,有時候一個月來兩次的女性,則最好是經期結束後十天再喝,可同時還可以搭配蘑菇、大豆、牛肉等食材一起吃。
3、如果說你的月經總是推遲一週以上的話,建議喝些四物膏改善。比如說當你的經期超過一週沒來的話,請在第八天的時候開始喝,直至喝到月經來的那天。之後等到行經時間結束了再喝十天,而且要堅持服用才行。
4、如果你有痛經問題,而且情況很嚴重,則建議當月經期結束之後開始喝四物膏,堅持喝到下一次月經來臨之前。
玫瑰四物膏的做法
首先,準備好400G的黑糖,各30G的白芍、當歸、熟地和川穹,再準備20G的玫瑰花。
第二,將所有材料清洗乾淨,放入清水中浸泡兩個小時備用。
第三,將材料撈出來放入鍋中,加入4000ml的清水,熬煮兩個小時。熬好後過濾湯汁到盆中備用,再重新加水繼續熬煮兩個小時。
第四,將兩次熬出來的水混合放入鍋中,再下入玫瑰花繼續熬煮1個小時,再用小火慢煮收汁約一個小時。
最後,等其冷卻之後放入洗好風乾了的玻璃罐中(比如說之前裝辣椒醬、豆腐乳之類的罐子,但是一定要洗乾淨,不然會摻雜着其他味道)就可以了。
四物膏可是好東西,大家平日裏在家,有空閒的時候,就可以買材料製作。等到需要用的時候,拿出來用,很是方便。其中建議血熱、血虛還有氣血兩虛問題的女人們,更是要多準備一些,堅持適當食用,幫助改善體質,找回身體健康。
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