研究發現：恐懼、不安和憂傷也會引發性愛頭疼

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性愛時總頭疼怎麼辦？

問：我在性愛時常常會頭疼，有的時候疼痛持續時間長達4小時。除了避免性生活以外，還有其他治療方法嗎？

澳大利亞性愛專家辛迪·潘博士答：性愛頭疼，又稱性交頭疼或性高潮頭疼，是一種很容易識別出來的疾病。它主要分爲兩種類型，一種類似於壓力所引起的頭疼，疼痛部位通常位於頭部後方，隨着性衝動的加劇，痛感也會增強；一種只在性高潮來臨之前或到來之際出現，有爆裂感和抽痛感。對於第一種類型的性愛頭疼，它的發病與緊張性頭疼和肌肉收縮有關，預防方法是在性生活之前和性生活過程中有意識地放鬆脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉，平時可以針對這些部位經常進行放鬆練習，有助於預防頭疼。

爲了排除大腦中的潛在病變，最好先去醫院進行診斷，進行大腦及其周圍血管造影檢查。特別是初次發作的第二種類型的性愛頭疼，更應引起重視。如果已明確病因，但治療效果不佳的話，可在性高潮來臨之前終止性生活，這樣可以縮短頭疼持續的時間，還能預防頭疼發作；也可在醫生指導下，在性生活前適量服用治療偏頭痛的藥物或β受體阻滯劑，這樣也能預防頭疼；頭疼發作之後，也可在醫生指導下服用藥物，以縮短頭疼持續的時間。

此外，有研究發現，與性生活相關的恐懼、不安和憂傷也會對和諧的性關係造成負面影響，從而引發性愛頭疼。如果出現這種情況，就應當與伴侶和醫生探討性愛關係中的不和諧因素，必要時向心理醫生求助。

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