秋季穿衣要小心衣領綜合徵
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時值深秋季節,天氣越來越涼,大家也秋上了各式各樣的秋裝,其中高領衣是頗受大家喜愛的秋裝。不過,專家表示,秋季常穿高領衣易壓迫頸動脈,常穿易引起噁心、呼吸困難等問題,從而患上衣領綜合徵,而甲狀腺疾病、心臟病患者穿高領衣甚至會加重病情。鑑於此,大家就應當在秋季健康、合理的穿衣。下面四個就是秋季健康穿衣的原則。
什麼是衣領綜合徵?
“衣領綜合徵”俗稱“衣領病”,醫學上稱爲“頸動脈竇綜合徵”。這種症狀常見的原因是高領或領帶過緊壓迫了頸動脈竇。我們人體頸總動脈和頸內動脈的交界處有一膨大部分稱頸動脈竇,內有特殊的感覺神經末梢,爲壓力感受器。由於衣領太高、過緊、過硬,或緊束的領帶、衣釦過緊或項鍊的壓迫,會使頸動脈竇突然受壓,通過神經反射引起血壓快速下降和心率減慢,腦部供血減少,出現頭暈或暈厥的現象。預防“衣領綜合徵”,最好的辦法就是穿適合的高領衣服,系領帶和領結時切勿過緊。特別是患有高血壓或糖尿病、甲亢等病症的人,更應避免穿過緊的高領衣服。一旦發現“衣領綜合徵”的病人,應迅速將病人仰臥,並解開衣領,擡高雙下肢,讓更多的血液迴流心臟,使病人儘快恢復過來。
秋季健康穿衣需注意四大原則
1.緊身牛仔褲秋天要少穿
入秋後,婦科炎症的患者多了起來,其中以黴菌性陰道炎居多。黴菌是一種真菌,一般性的消毒劑很難將它徹底殺滅,汗液中的一些有機物對黴菌來說是很好的“糧食”。入秋後,很多女性喜歡穿緊身內褲和牛仔褲,這樣便在特殊部位營造了一個高溫潮溼的小氣候,便於黴菌大量繁殖。
2.露肩裝易發頸椎病:
秋季氣溫較涼,此時依然常穿吊帶裝、露背裝的女性,頸背肌肉很容易因寒氣侵入誘發頸椎病。專家提醒,愛美女性秋涼後還應儘量少穿露肩、露背裝,以免頸椎、腰椎受寒。如果一定要穿,不妨在外加件鏤空的小外套,或者披條質地柔軟的絲巾,既能夠保護頸椎,又不失儀態。
3.露腳穿涼鞋易痛經:
“俗話說,病從寒起,寒從腳生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特別注意。”曙光醫院婦科主任張婷婷教授說,秋季早晚溫差大,而且又多雨,喜歡赤腳穿時尚涼拖的女性極易因此受寒着涼,導致子宮、下腹部血液循環不暢,造成經期提前或延遲,嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。專家建議,即使在秋天多雨季節,最好也不要爲貪圖方便赤腳穿涼拖。在室內空調房裏,最好還要記得穿雙薄絲襪。
4.露臍裝雖亮眼 當心病從“臍”入:
入秋以來,很多愛美女性仍穿露臍,導致肚臍受涼,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。肚臍是胎兒脫離母體後,被剪斷的一小部分臍帶經過一段時間後脫落,形成“疤眼”,雖然肚臍已不能發揮實際的生理作用,但它通人體內外,是保健要穴,中醫稱之爲“神闕”或“臍中”穴,它既是治療某些疾病的重要穴位,也是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,是某些病毒侵入肌體的“門戶”。
小編溫馨提示:希望大家能夠掌握這些秋季健康穿衣的原則,並在生活中注意合理遵循。小編在此祝願大家度過一個舒適、健康的秋季。
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