保健:冬季穿靴子警惕靴子病
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靴子透氣性差易感染腳氣
天氣變冷後,小雪幾乎天天靴不離腳,直到最近雙腳脫皮,瘙癢難受,她纔到醫院皮膚科看病,醫生說是得了腳氣。醫生解釋,腳氣屬於真菌感染,真菌喜歡溫熱、潮溼的環境。高筒皮靴透氣性差,行走後足部散發的水分無法及時消散,這就給厭氧菌、黴菌提供了良好的生長和繁殖環境,從而易患腳氣。
專家認爲,最好的辦法就是多給靴子曬曬太陽。穿吸汗功能好的棉質襪子,減少腳底與腳趾汗液積存,以免讓真菌有孳生的機會。一旦感染,可在醫生指導下選擇針對真菌感染的藥膏進行塗抹。
靴子過緊腳部血液循環差易長凍瘡
凍瘡,好發於長期處於低溫環境,本身末梢血液循環較差的人羣,特別是兒童、年輕女性及餐飲服務業、與溼冷環境打交道的特殊人羣更易患凍瘡。女性,尤其是年輕女性,血液循環相對較差,在冬季裏喜歡穿短裙長靴、緊身衣,還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等,加重血液循環的難度,整個腿部對於冷的反應更敏感,如此惡性循環下去,反倒成爲凍瘡偏愛的高危人羣。
對於那些腳汗多的人來說,穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。長靴不可長期穿,兩天左右換下着普通冬鞋,可改善腿部血液循環,可達到預防凍瘡的目的。
穿靴子的應對方式
1、如果一些女性容易得腳氣,就要拒絕穿靴子,並且要選擇適合的鞋子,不要穿的過小或者過緊。在晚上睡覺之前要用熱水洗腳,適當的進行按摩,促進血液循環,才能防止腳氣病的發生。
2、當出現腳部出現麻木,疼痛的現象時,應及時換上舒適的鞋子,儘量在一到兩週內不穿靴子,一般能夠自行恢復。如果症狀一直存在,那就可以選擇到醫院去做一些治療。
3、許多靴子是高跟的,會造成大腳趾的外翻畸形。在早期的時候可以用自我牽引的或藉助工具來幫助恢復,可以在夜間佩戴矯正腳趾的器具,就會有一定的效果。
4、有一些女性會因爲穿靴子而導致凍瘡的發生,此時應該避免穿長靴。如果非要穿,應該在兩天左右進行更換普通鞋子,改善腳部的血液循環,能夠有效防止凍瘡的發生。
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