研究:睡眠質量差的人更易患老年癡呆症
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
老年癡呆症現在已經更名爲阿爾茨海默病,是一種記憶力衰退、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙等全面性癡呆的表現。那麼爲什麼會患上這個症狀呢?是什麼原因導致的呢?最新研究表明,睡眠質量差的人更易患老年癡呆症,詳細如下:
睡眠質量差的人更易患老年癡呆症:
據英國《每日郵報》近日報道,一項新研究表明,睡眠質量差的人,年老更易患上老年癡呆症。
華盛頓大學的科學家們測試了100名45歲—80歲人的睡眠情況後發現,失眠對人有着長期的影響。研究過程中,人的睡眠時間約爲8小時,但實際平均爲6.5小時,因爲在夜間他們通常會中途醒來,睡眠中斷。研究發現,如果一個人每小時醒來5次以上,大腦就會有澱粉樣蛋白斑積聚,並隨着年齡增大,慢慢導致癡呆症。研究還發現,睡眠效率低的人也易患老年癡呆症。
華盛頓大學的菊博士說:“我們還需要長期的研究,以確定睡眠中斷是否和澱粉樣蛋白斑積聚有關,並直接導致老年癡呆。”但可以肯定的是,這項研究爲預防和減緩老年癡呆症奠定了基礎。
睡眠的好壞對我們人的大腦影響很大,不僅是老年癡呆症,也易患上精神類疾病,所以我們應該多多注意自己的身體健康保證好睡眠質量
老人睡眠質量差 8招幫其改善
1秒睡着睡眠質量差 這幾招幫你改善睡眠質量
孕期準媽睡眠質量差 睡不着究竟爲哪般
預防老年癡呆的方法 怎麼預防老年癡呆嗎
適度飲酒者患癡呆症的可能性更小
中年人啤酒肚源於睡眠質量差
研究發現:缺乏深度睡眠可能易患阿爾茲海默症
蓋德穆勒患老年癡呆 6招預防老年癡呆
膽固醇高的老人易患老年癡呆症疾病
研究發現運動、交友能有效延緩老年癡呆
老年人睡眠質量不好怎麼辦
睡眠質量差怎麼辦 如何提高睡眠質量
看護老年癡呆症患者的方法
這些事情會讓睡眠質量變得更差
老人經常睡不好容易導致老年癡呆
早老性癡呆症血檢研究取得重要進展
老人跌倒易癡呆 五個方法預防老年癡呆
老人易失眠 改善睡眠質量的小妙招
經期睡眠質量差怎麼辦 7招改善睡眠質量
癡呆症老人爲什麼老愛睡覺
單身患老年癡呆症概率高42% 五個方法預防老年癡呆
老年人睡眠質量差 可以緩解失眠的偏方有哪些?
氧化鋁對人體的危害,少量無害/攝入過多易患老年癡呆症
研究稱中年體重過低或會增加癡呆症風險
研究發現血型與老年癡呆症有關 AB型風險大
老人營養不良易患癡呆
睡眠質量差是病得治 怎樣提高自己的睡眠質量?
什麼是老年癡呆 患老年癡呆的幾種症狀
睡眠質量差影響氣色 女人要想法子提高睡眠質量
貪睡易得老年癡呆 該如何預防
老年癡呆的早期症狀 預防老年癡呆的方法
研究發現穿襪子睡得快 夏季如何保證睡眠質量
老年癡呆的症狀 癡呆的症狀都有哪些