喝酒好還是壞？適量喝酒有益健康

對於酒人們真是又愛又恨，愛的是有酒可以增加聚會的氛圍，無論是家人在一起還是朋友在一起，有酒才能讓聚會的氛圍更加的開心，酒助人興，相信大家都很喜愛。但是，恨的是酒是含有一定量的酒精，喝多了會醉酒，也會嚴重的影響健康，很多做業務的人整天泡在酒桌上，爲了拿到一個訂單，不惜自己的身體，曾經有這樣的順口溜：上頓陪、下頓陪，終於陪出了胃下垂。這還是輕的，嚴重的喝出脂肪肝、酒精肝、肝硬化，甚至還有人喝成了老年癡呆。

人們幾千年來就是在這種對酒又愛又恨的矛盾中生存，但是絲毫沒有影響酒的發展，從當初的白酒、黃酒、米酒，發展到現在的啤酒、紅酒、洋酒，可謂是應有盡有。而且，中國的酒文化也源遠流長，國外的紅酒文化也都滲透到生活的各個角落。也有了很多關於喝酒有助於健康的觀念在人們中傳播，那喝酒到底是有益健康還是傷害健康？現在人們對喝過量酒傷害健康已經沒有什麼異議了，但是是否適量飲酒有益於健康，這個話題可能還不能達成共識，那我們今天就來探討一下適量飲酒真的有益健康嗎？

在法國出現一種很奇怪的現象，法國人是不大特別喜歡運動的，但是，卻發現法國人患心腦血管疾病的人很少，法國人自稱是因爲喝紅酒。後來全世界的科學家對這種現象進行了深入的研究，驚奇的發現：人如果適量的飲酒，確實會降低心血管疾病的發病率，科學家把心血管疾病發生率以及它導致的死亡率與喝酒的量進行了對比，結果發現“適量飲酒”的人羣中二者都比完全不喝酒的人羣要低。當然，喝酒比較多的人羣中，這二者又升高了。而且，不僅僅是葡萄酒，啤酒和白酒也有類似的結果。

這個結果無疑是告訴大家，適量的喝酒對健康還是有好處的。但是，這個“適量”卻讓人很困擾，多少量算是適量？該如何去界定？這就是科學家們研究的另一個重要的課題，科學家們研究的結果是：如果每天堅持喝20克酒精的人，其冠心病的發生率與不喝酒的人相比會低大約20%。這也是是個不小的比例。

當然，也不要高興的太早，科學家同時還發現，只要是喝酒，就會增加患癌症的風險，研究表示只要每天喝25克酒精，就會增加口腔癌、食道癌、咽喉癌的發病率，同時還會增加高血壓的發病率。其他癌症的發病率也會增加。因此，看了這樣一個研究結果，你是否覺得適量飲酒有益於健康？那隻能是仁者見仁，智者見智了。