適度喝酒有好處 滴酒不沾也有害健康的!
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醫生總是叮囑病患“少喝點酒,最好戒酒”,但是很多時候醫生也喝酒,爲什麼那?我想從工作的角度看,醫生必須給出謹慎保守的意見,所以建議病人不喝酒;“喝酒過度的危害”和“適度喝酒的好處”,已得到普遍共識,喝酒一定要適量,適度適量喝酒有助於血液加速循環,消除疲勞,促進睡眠。
適度喝酒有好處
針對飲酒習慣,倫敦大學的流行病學家對超過1萬名倫敦公務員進行跟蹤研究,且該調查持續了長達14年。期間,一些公務員生病了,還有少數人去世了。這些人有些是適度飲酒,有些是大量飲酒,有些是滴酒不沾,數據分析顯示,處在兩個極端的人身上,往往存在健康問題。
這些人有些是適度飲酒,有些是大量飲酒,有些是滴酒不沾,數據分析顯示,處在兩個極端的人身上,往往存在健康問題。簡單地說,較之適度飲酒者,滴酒不沾的人和大量飲酒的人,患病的風險更大。
適度喝酒有好處
西班牙也針對飲酒者做過一項調查,研究結果證明與滴酒不沾者相比,每天適量和一兩杯的適度飲酒者患抑鬱症的概率低40%。
該研究怎麼就能將“滴酒不沾”作爲健康風險的原因呢?這兩項調查的研究者都表示,在調查過程中已綜合考慮了年齡、吸菸、肥胖以及其他可能存在的重要因素。所以醫學證據支持適度飲酒對健康是有好處的,適度飲酒的確可以預防心臟疾病和抑鬱症等問題。適度飲酒會降低注意力,但可以提高創造性思維能力。
適度喝酒有好處
酒能載舟,亦能覆舟。一杯天堂,一杯地獄。總之適當飲酒是有好處的的,春節了,觥籌交錯適當喝點酒是可以 。
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