及時更換9件物品可延壽
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
枕頭每年換一次
頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就說明你的枕頭該換了。
牀墊5-10年換一次
儘管好牀墊可使用9-10年時間,但質量再好的牀墊經過長時間的磨損,支撐力也會下降,從而影響睡眠質量。此外,牀墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,讓我們直接與細菌同牀共枕。因此建議,最好5年換一次牀墊,睡眠不好的人更應如此。俄克拉荷馬州立大學的研究發現,5年更換一次牀墊的人羣中,大多數人的睡眠質量比以前高,腰背疼痛的現象也更少。
每6周檢查一次空調過濾器
一般情況下,家用空調的壽命都在15年以上,而過濾器的保養是否到位起着決定性的因素。最好每6周檢查、清潔一次過濾器,尤其是在潮溼的天氣。
存放2年以上的維生素類藥品
美國哈佛大學的一項測試發現,要想使維生素藥品保持應有的藥效,即便是在涼爽、乾燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家裏有這樣的藥品,即使沒有過保質期,最好也不要再吃了。
淨水機6年一換
一般家庭用淨水機是利用過濾、滲透的原理,去除自來水中的微生物、細菌等物質。但經過長時間使用後,淨水機的過濾功能不但會有所下降,不能起到徹底清潔的作用,還會滋生一些細菌,更不利於人們的健康。
隱形眼鏡清洗液3月一換
芝加哥大學醫院眼科副教授路易斯·斯科拉法尼指出,清洗液的蓋子一旦打開,細菌就會很容易找上門來,增加眼部感染的風險。此外,存放隱形眼鏡的盒子最好也3月換一次。
牙刷3-4個月換一次
美國牙醫協會認爲,牙刷毛磨損或用舊後,不僅不能起到清潔作用,反而使牙齒更容易“腐爛”。
眼部化妝品打開6個月後要扔掉
眼影、睫毛膏等眼部化妝品的包裝打開後,會多次重複暴露在細菌環境中,連續使用6個月,其中的防腐劑基本不會再起作用。如不停止使用,會加大眼部感染的風險。
外用酒精要用到最後一滴
即使暴露在空氣中,酒精和水的混合溶液仍能保持穩定功效,並能有效殺死進入瓶中的任何微生物和細菌。
如何養生長壽 做這事超過9秒鐘竟能延壽
養娃可延年益壽?這些習慣能長壽
長壽的祕訣 40歲後做這事可延長器官壽命
9種天然“護心丹”讓心臟更長壽
常做這些運動可以延長壽命
百歲老人萬人賀壽 長壽多吃9種食物
古埃及人滅絕了嗎?古埃及人創造的10件現代物品
五種運動可以助你延壽10年
人類壽命的極限是多少 7種食物延長壽命
壽山石擺件價格 壽山石擺件價格及圖片
goretex面料怎麼洗 衝鋒衣及時洗可延長使用壽命
經常做拉筋運動可延年益壽
長壽老人吃什麼 7類食物助老人延年益壽
老病號爲何更長壽 這些方法能延長壽命
9種方法讓男人更長壽
經期衛生巾更換不及時會引起什麼炎症
美瞳多久換一次護理液 及時更換
男人想要延壽 做好7件事
怎樣健康長壽 五個條件幫你延長壽命
難吃卻能延壽的四種食物
長壽的方法 9中藥祕方助女人養陰補血延年益壽
讓你活得更久的祕密 留意這10個3分鐘能延長壽命
每天鍛鍊30分鐘可延長壽命
中午做好這件事防病還延壽
吃什麼食物可以延緩更年期 5類食物必不可少
長壽的飲食祕訣助你延年益壽 可延年益壽的中藥材
辣椒能延年益壽 還有哪些食物也可以
女性延遲更年期吃什麼 這些食物可以吃
豆芽延年益壽頭號食物 長壽不妨多吃這些食物
火花塞壽命有多長 及時檢查更換很重要
個子矮的男人更加長壽?幾個做法延長男人壽命
長壽的祕密 遺忘也可以延年益壽
換季不迷茫 7件單品讓你玩轉時尚