范瑋琪產後戴假髮 產後爲什麼會脫髮
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範範已經很多沒有露面了,最近在參加《康熙來了》的錄製時,網友發現範範帶了一頭假髮。因爲生孩子的關係導致范瑋琪脫髮嚴重,不得不帶假髮。專家指出,由於產後的激素水平發生巨大變化,再加上看護孩子過於勞累,確實會引發脫髮,但一般一年左右就可以恢復。
產後戴假髮被網友吐槽 范瑋琪發微博期待正能量
近日,范瑋琪在微博上曬出一組自拍照,照片中,範範梳着偏分發型,頭上戴着簡單的髮飾,露出兩個大酒窩,十分甜美可愛。不過,范瑋琪的偏分發型也遭衆多網友吐槽,被質疑帶的是假髮,感覺怪怪的。
有很多粉絲聽說范瑋琪掉髮,紛紛感到心疼,留言力挺:“假髮?你不覺得爲了孩子母親有多麼偉大嗎?你嫌棄她帶假髮?嘲笑他掉髮?那是你不知道她爲了要孩子多麼辛苦。”“原來女人生孩子會掉頭髮的,尤其是雙胞胎脫髮更嚴重。女人不易,生次孩子相當於出家當和尚。心疼范瑋琪。”“戴假髮怎樣,戴不戴假髮都超美好嗎!”
延伸閱讀:產後爲何脫髮
雌激素水平與女性頭髮的更新速度密切相關:當雌激素水平高時,頭髮更新的速度會變慢;而雌激素水平低時,頭髮的更新速度會加快。正常情況下,人的頭髮平均每隔2~7年就要全部更換一次,只因頭髮平時的更新是分期分批地進行,一般情況下不易覺察。妊娠期間,孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加。這種情況下,正常脫髮的速度就會變慢,頭髮也顯得濃密、順滑、有光澤,而且極少有頭垢和頭屑。分娩之後,體內雌激素開始減少,而且減少的速度明顯快於妊娠期雌激素增長的速度,那些被雌激素暫時挽留住的頭髮,此時開始集中“退場”。這就是產後脫髮數量明顯多於平時的原因。
一、那麼,針對產後脫髮,我們可以做些什麼呢?
1、補充營養:頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。所以,媽媽們在飲食方面,除應注意均衡攝取外,還應該多補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2、心情舒暢:產前產後容易精神緊張,在養育小寶寶的過程中,媽媽又容易過度疲勞,還會擔心寶寶出現各種各樣的問題,心情不能放鬆,導致植物性神經功能紊亂,頭皮血液供應不暢,頭髮營養不良,也是造成脫髮的原因之一。心情舒暢,沒有焦慮、恐懼等情緒,不僅對頭髮有益,還可美容,做個容光煥發的媽媽。
3、適度清洗頭髮:健康毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動,每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵,容易增加毛髮梳理時的摩擦力,造成頭髮表面的毛小皮翻翹,頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉,甚至斷裂脫落。同時,過多的油脂還是真菌、細菌的培養基,間接引起頭皮屑等問題。
二、預防脫髮的祕決
1、勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
2、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。
3、戒菸,吸菸會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭髮的發育生長。
4、節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟休息兩日(即停止飲酒)。
5、消除精神壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
6、燙髮吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使髮絲大傷元氣。
7、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便祕,影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
8、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成爲脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
9、注意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮。
所以應搞好帽子、頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
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