孤獨會讓人折壽嗎?孤獨會影響健康
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根據一項新研究,孤獨可以觸發你身體的細胞變化,增加你生病的機率,減少你生存的時間。
過去的研究表明,這個風險主要是適用於老年人。
英國一家針對60歲以上老年人的主要慈善機構說,該研究結果強調了將治療孤獨作爲抵抗重大健康問題方法的重要性。
在新的研究中,美國芝加哥大學和加州大學發現,孤獨感會引發身體的戰鬥或逃跑反應,這可能會影響白細胞的產生,並最終削弱免疫系統。
他們根據他們對141老年人蔘加老齡化與社會關係美國一項研究的研究,以及對孤獨的恆河猴的猴子,靈長類動物的高度社會化的物種檢查。
研究人員說,在本質上,孤獨者的免疫系統弱於非孤獨症,且炎症水平高於非孤獨者。因爲他們覺得受到威脅,他們的健康水平也更脆弱。
“與許多人的想法相反,孤獨並非老年的一個正常狀態,它不僅使生活苦不堪言,還會對你的身體和心理健康造成嚴重影響。”英國AgeUK的慈善中間卡羅琳·亞伯拉罕說。
“研究表明,超過一百萬老人說他們已經沒有了一個多月未與朋友、鄰居或家庭成員交談過,除非我們採取行動,否則我們迅速老齡化的人口將意味着孤獨老年人口的數據越來越大。”
“有一些事情是所有人都可以有所作爲的事,例如逢年過節就與你的老鄰居、親戚和朋友多聯繫。”她說。(實習編譯:黃歡 審校:蘇嬌蓉)
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