踏青警惕蕁麻疹 6個方法預防小兒蕁麻疹
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天氣變好了,很多家長都會帶着孩子玩出玩耍,踏青。但是很多家長踏青回來之後發現孩子的小臉、小手、脖頸處冒出一片片紅痘痘。專家表示這是過敏現象,蕁麻疹是其中的一種疾病。小兒在春季最容易引發蕁麻疹,那麼我們應該如何來預防呢?
過敏和感染小兒中招兩大病因
蕁麻疹俗稱“風團”,是皮膚科門急診常見的變態反應性疾病,約25%~30%的普通人一生中至少發生過一次。嬰幼兒由於皮膚薄嫩,“風團”的紅斑、水腫反應更明顯,瘙癢感也更重。
引起蕁麻疹的原因很複雜,藥物、食物以及人造食物添加劑、吸入物、感染、昆蟲叮咬、冷熱和機械刺激等物理因素、精神因素及內分泌改變、內科疾病以及遺傳因素等都可能是誘因。
“與小兒蕁麻疹有關的病因主要有兩大類,就是過敏及感染。”席麗豔指出,各類植物尤其是春天常見的花粉、動物毛髮、皮屑及蟲咬等過敏因素,容易引起小兒蕁麻疹。“特別是2~7歲的孩子缺乏自我保護能力,到室外、野外、樹叢及傍晚的路燈下玩耍,往往易被蟲咬。”席麗豔指出,踏青時,與花粉、粉塵、蟎接觸,也會引發過敏。春暖花開,草坪上跑着的不僅僅是孩子,還有寵物。與貓狗等寵物的皮毛等接觸,同樣可讓蕁麻疹上身。
護理小兒蕁麻疹的注意事項
1、不要去抓
一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因爲當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。這是蕁麻疹的護理方法之一。
2、不要熱敷
有些人癢到會想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩,但其實反而是另一種刺激,因爲熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。這種蕁麻疹的護理是比較有效的。
3、飲食禁忌
小兒發生蕁麻疹,與飲食有着一定的關係,如魚、蝦、蟹等海產品,醃臘食品,飲料以及含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭等,都有可能引發過敏,從而引發蕁麻疹。護理蕁麻疹應注重營養均衡,患兒不宜食用過多高蛋白質的食物,少吃或不吃辛辣及海鮮類的食物。
4、保證充足的睡眠
多加鍛鍊以增強機體免疫力,有效的護理蕁麻疹。這在小兒蕁麻疹的護理中是非常重要的。
小兒蕁麻疹的預防方法
1、管理好傳染源。蕁麻疹主要經呼吸道飛沫傳播,因此管理好蕁麻疹患兒是控制麻疹傳播的重要環節。處於傳染期的蕁麻疹患兒最好住院治療,如無住院治療條件者,也可以在醫生指導下在家治療。患有蕁麻疹的人最好不要外出,更不要到人口稠密的公共場所去。沒出過蕁麻疹的兒童儘量不要與蕁麻疹患兒接觸,以免受到傳染。
2、注意衛生,避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內外的清潔衛生,家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類,要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成爲不良刺激,應予避免。患冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽,避免出汗。據有關研究發現,吸菸者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸菸者,而且對其子女等被動吸菸者所導致的過敏現象也相對增加。因此,患有蕁麻疹的人應戒菸。
3、注意藥物因素引起的過敏。在臨牀中,有些藥物可以引起蕁麻疹,如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏,引起蕁麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑蕁麻疹是由其中一種藥物引起時,最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物
4、注意飲食,避免誘因。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係,某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外,過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長,因而產生蛋白腖和多肽,增加人體過敏的機率。
5、保持健康心態,提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發作和加重,與人的情緒或心理應激有一定的關係。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無,病安從來”的理論,認爲保持一種清心寡慾的心態,可以使人體氣機調和,血脈流暢,正氣充沛,久而久之,蕁麻疹自然會消失在無形之中
6、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨立的疾病,也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多,例如感染性疾病就有:寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外,糖尿病、甲亢、月經紊亂,甚至體內潛在的腫瘤等,都可能引起蕁麻疹。因此,有效地診斷和治療原有的疾病,有助於消除蕁麻疹。
7、保護易感者。除半歲以內的孩子和隱性感染者外,凡是沒有出過蕁麻疹的人,無論年齡、性別,均屬易感者。在麻疹流行的季節,家長對已患蕁麻疹的兒童應停止送往幼兒園,以免傳染他人。周圍的易感者應及時接受被動免疫,一般在接觸傳染源5天內注射足量抗體能夠有效阻止發病。目前,多采用蕁麻疹活疫苗進行應急接種,在病毒感染早期接種該疫苗能有效控制發病,即便在晚期接種也不會加重病情。
8、採用中藥預防。某些中藥,如首烏、枸杞、人蔘、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨蔘等,具有抗自由基,提高免疫功能,促進代謝,調節神經系統和內分泌系統等多種功能,有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人不妨從中選一二味熬湯當茶飲。
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