木瓜可豐胸是真是假 這樣吃纔有效
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究竟怎麼樣吃木瓜才豐胸呢?其實木瓜有催乳汁的作用,乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡,果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以,木瓜最好還是生着吃。
經典的木瓜豐胸食譜
一、鮮奶燉木瓜
材料:木瓜一顆,鮮奶兩杯半,蛋白三個,冰糖適量,醋少許。
做法:
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。
3、蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻後,用濾網過篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時將木瓜泥淋於奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化,還可以淡化斑點、豐胸美白喔!
二、木瓜鮮橙汁
我們首先要準備好木瓜和鮮橙,如果您喜歡酸一點的口味的話,可以將鮮橙換成檸檬,或者同時加上鮮橙和檸檬兩種水果都可以,根據自己的口味製作即可。
將木瓜洗乾淨之後,削皮除掉裏面的籽,在將處理乾淨的木瓜切碎(切碎爲的是爲了更好的榨汁)將鮮橙剝皮之後也放到榨汁機裏面,等榨汁機停止工作,我們的木瓜鮮橙汁就可以食用了。(如果夏天喝的話還可以加上冰塊,口感特別棒)
三、清燉木瓜湯
這種方法比榨汁還有方便,我們首先還是要將木瓜清洗乾淨,切成塊放入我們的鍋裏面進行燉就可以了(小火慢熬,讓木瓜的營養更好的散發出來)燉好晾涼之後加入適量的蜂蜜後食用。
四、木瓜鯽魚湯
材料:青木瓜半個、鯽魚1尾、水4碗、鹽少許。
做法:
1、將木瓜洗淨切塊,放入水中熬湯,以大火煮滾,再轉小火燉半小時;
2、魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可;
如果你不喜吃魚,也可依自己的喜好,搭配肉類等。
豐胸品五:青木瓜豐胸。
青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
需要提醒的是,新鮮木瓜在冬天吃的時候略帶苦味,是正常現象,不用擔心。
豐胸分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺等一些明星豐胸都食木瓜的哦。因爲其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,對豐胸有很大幫助,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,絕對是護膚美食。
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