乳暈黑咋辦 3招告別乳暈黑 做粉紅佳人
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首先我們需要了解的是,爲什麼乳頭會變黑?
的確,大部分女性在接觸過性生活後,腦下垂體會加速分泌性刺激荷爾蒙,這樣就會分泌出大量的黑色素,從而使乳頭出現變黑的現象。
但問題的關鍵是,乳頭變黑並非只有這一個因素。有的女性因爲自身的荷爾蒙分泌旺盛,發育過早,乳頭變黑也是毋庸置疑的。另外,還有一個原因就是女性的穿衣習慣,如果經常穿緊身的貼身內衣,久而久之就會使乳頭部位的黑色素沉澱,從而變色。
小編總結:雖然少女時期女性的乳頭都是粉色,但這是未成熟的表現而與女性自身的貞操無關。顏色變黑也只是女性身體發育成熟的一個標誌,而非意味着女性放蕩。所以,千萬不要以偏概全,也不要盲目的相信坊間一些不實的說法。
乳暈黑怎麼辦?
一、清潔很重要
乳房肌膚也會有些汗漬的困擾,在沐浴是挑選溫和不刺激的沐浴乳,對乳暈清洗手法要輕柔的打圈,切忌大力搓揉。每週一至兩週進行一次去角質,不可每天去角質,會損傷乳暈肌膚。
二、滋潤的保養
沐浴後可使用化妝水輕輕擦拭乳房肌膚,若肌膚較乾燥可適當的溼敷。平時可使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品,對乳房肌膚進行按摩使美白成分進入乳暈角質層,從而達到美白粉嫩乳暈的效果。另外,適當塗抹一些甘油、橄欖油,也可起到保溼的作用。
三、杜絕不良習慣
儘量不要受乳房過度刺激,如過頻的去角質,用力揉搓乳房,內衣材質過於粗糙等,保持健康的生活習慣,飲食均衡,調理內分泌。
這些食物是乳房殺手,別吃
1、高油高糖食物:
油炸食品、奶酪、甜食等食物由於脂肪、糖分等含量過高,會造成人體吸收熱量過高,從而攝入過高的膽固醇。膽固醇會加速體內雌激素的生成,干擾內分泌的穩定。乳房疾病多與荷爾蒙分泌有關,當內分泌功能受到干擾,乳房增生、疼痛等問題便會很容易出現,甚至於有導致癌症的可能。
2、肉類:
肉類當然是生活中不可缺少的營養食品,但是如果吃太多,同樣對乳房不利。肉類食品吃太多,不僅攝入熱量過多,同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。
3、高鹽食物:
鹽和其他含鈉元素量高的食物,會讓女性體內保持更多的體液,易使乳房脹大,增加乳房不適。
4、咖啡:
工作緊張、生活壓力大,不少女性愛喝咖啡來提神。不過,咖啡中含有的嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌的發生有關。其次,過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。
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