酒店天價白開水10元1杯 喝水也有大學問
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現在不僅食品越來越貴,連白開水也賣到天價,國慶期間南通酒店的白開水居然可以賣到10元錢一杯。一羣人去南通的一個飯店吃飯,可是結賬的時候賬單上顯示其中有4杯白開水,標價是40元,意味着每一杯的白開水售價10元,當時就餐的顧客不解,而服務員卻解釋說:收這樣的費用,是因爲她們佔用座位的時間過長,而事實上這些人8點鐘進店,9點十分就結賬,一個小時的時間應該算不上長吧,於是這件事情驚動了消協,目前正在處理當中。
其實,將白開水賣到10元錢,無非是想趁着國慶節可以多賺一點錢,因爲國慶節就餐的人多,能多賺點就多賺點,這是商家完全從自己的利益出發而不惜損害消費者利益,希望這件事情能夠一個圓滿的解決結果。不過,從健康的角度來看,這些人在吃飯的時候要白開水,邊喝水邊吃飯不是一個好的習慣,那邊喝水邊吃飯對健康會有哪些危害呢?我們一起來分析一下。
許多人習慣在吃飯的時候用水或湯送飯,一邊喝水一邊吃飯,感覺這樣會比較舒服,其實,這樣的做法是不科學的,專家認爲,科學的方法是飯前喝水,如果邊吃邊喝,容易導致消化不良,因爲人在進食的時候,胃會分泌消化液來促進食物的吸收和消化,如果胃酸的濃度不夠就會影響食物的消化。而如果這個時候喝入大量的水,就會將胃液沖淡,降低了胃酸的濃度,因爲胃酸是酸性的,而水是中性的,因此,大量的水會稀釋胃酸。從而影響胃腸的正常消化而不利健康。
科學研究表明,最好是在飯前1小時喝水,而且一次不要喝的太多,每次的量理想是200——300毫升,10分鐘左右喝一次。空腹喝水在胃中停留只有幾分鐘,很快進入小腸,吸收到血液中,一個小時左右可以補充到人體的組織和細胞。
專家認爲,如果在吃飯的時候喝少量的湯還是可以的,但是,如果邊吃飯邊喝大量的湯,也還是對健康不利的,因爲大量的湯就意味着大量的水,還是會沖淡胃液,影響消化,在吃飯的時候可以適當的喝一些湯,但是量不能過多。
一些日本學者主張在早餐前喝一杯水。這是因爲睡眠時人往往會有步顯性出汗,導致水分的流失,而且在睡眠中還有分泌的尿液,也會失去大量的水分,早上起牀後雖然沒有感覺到口渴,但身體會因爲缺水而使血液粘稠,這個時候喝一杯水可以降低血液濃度,擴張血管,促進血液循環,降低血壓,對預防中風和心肌梗死有良好的預防。
生活中處處都是學問,就連喝水也是有學問的,除了要喝好水之外,喝水的方法也很重要,想要更健康,千萬不要邊吃飯邊喝水,要學會科學的爲自己的身體補水。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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