健康枕——教你如何選購嬰兒枕頭
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新生兒用什麼枕頭好?這個小知識是很多80後父母都不知道的,以爲漂亮的貴的就是好的。現在小編就教各位父母如何爲自己的寶寶選擇合適的枕頭,讓孩子睡眠質量大大提升。
一、枕頭高度隨寶寶年齡變化
寶寶的枕頭的高度應該根據不同的年齡來進行調整,過高或過低都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環,從而導致睡眠質量不佳。
(1)3個月時,可以選擇1釐米高度的枕頭
(2)7個月時,可以選擇3釐米高度的枕頭
二、枕頭的大小與形狀與頭型相似
寬度應與寶寶肩膀寬度相等爲宜,或稍寬一些。過於鬆軟而大的枕頭,則有可能使年齡小的寶寶發生窒息;另外,枕頭與頭部接觸位置應儘量做成與頭顱後部相似的形狀。
三、枕套以吸汗透氣質地爲宜
枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布製作,易吸溼透氣。寶寶容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要經常清洗,所以購買時可以多買二個枕套備用。
四、枕頭方便清洗
寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸溼枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等黏附在枕面上,散發臭味,甚至誘發支氣管哮喘或導致皮膚感染細菌。
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