頭頂40公斤水泥墩減肥60斤 盤點奇葩的減肥方法
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減肥不僅是女孩子的追求,男士也怕胖,因爲肥胖之後會得很多疾病,而且,肥胖會減少壽命,這些都是人所共知的,不僅外形上不好看,五臟六腑都會受到影響,因此,立志減肥的人很多,近日,網上就有一個關於奇葩減肥的報道,一個40多歲的男士採用了一種頭頂水泥墩的減肥方法,據說他也是偶然得到了這個減肥方法,於是就開始嘗試,開始的時候只能頂重量很小的水泥墩,但是,很快的就瘦下來,預示讓他信心大增,繼續堅持,現在他的體重已經下降了60斤,讓他這個原來體重110公斤的大胖子變成了體重只有150左右的微胖的人。
這種減肥方法確實很少有人用,但是事實上也證明了這種減肥方法有效,其實,減肥的方法很多,有的效果也非常好,但是,這些減肥方法卻未必是安全的或者健康的,就拿頂水泥墩這個減肥方法來說,也是很有風險的,因爲頭部的重量增加,可能會影響到頸椎,而且如果重量太重,甚至可能直接導致頸椎受傷,而頸椎裏面有大量的運動神經,一旦這些神經受損可能會引起肢體的癱瘓。所以這樣的減肥方法還是少做爲好。
中國人是最有創造力的,關於減肥也創造出很多的方法,下面我們就來盤點一下這些奇葩的減肥方法。
1、絛蟲減肥。曾幾何時網上到處都是宣傳絛蟲減肥的,而且還找了某個明星代言,一時間成爲人們追捧的方法,就是將成蟲放入人的腸道,讓蟲子吸收腸道里的脂肪,達到減肥的效果,這種減肥也確實有效果,但是風險非常大,絛蟲不僅僅會吃腸道內的脂肪,還會在體內隨意的亂跑,同時還會吃掉身體裏更多的營養,導致身體的營養不良。
2、抽脂減肥。這隻一種立竿見影就見效的減肥方法,但是,風險也非常大,因爲這也是一種小手術,手術就會有一定的風險,另外抽脂減肥會造成皮下脂肪的不均勻,而且,反彈的速度非常快,因爲,脂肪具有相吸的性質,抽脂之後局部脂肪減少,但是很快就會凝聚周邊的脂肪,讓局部脂肪變得更多,因此這種減肥純粹是花錢找罪受,現在已經有很多人不會選擇這樣的減肥方法了。
3、看恐怖片瘦身。在國外有這樣的減肥方法,人們在看恐怖片的時候,情緒都會特別的緊張,而專家發現這個時候人的代謝速度會加快,脂肪分解會加快,從理論上講確實可以達到減肥的效果,但是看恐怖片會給人的心理造成很大的負擔,因此,這種減肥方法也是不實用的。
想減肥就要採取科學的方法,關鍵是做到兩點:“管住嘴,邁開腿”,如果做不到這兩點,任何減肥的方法都是徒勞的。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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