玩手機增抑鬱風險 玩手機還有哪些危害
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最近韓國女子大學心理學的教授展開了小組研究,對於現代年輕人玩手機的狀況進行一個調查,發現經常玩手機的人羣因爲推遲睡眠時間,更加容易患上抑鬱症以及焦慮症的可能性。現在手機等各種智能的產品已經深入的滲入到我們每個人的日常生活當中,很多人在日常生活中都已經離不開電子產品。一方面,電子產品給我們帶來了許多的便利,但是在另一方面,我們的生活習慣也逐漸發生了變化,還是不好的變化。
那麼在這裏,給大家介紹一下,玩手機會給我們身體帶來哪些危害?
第一,下巴變形
因爲我們長時間玩手機,在玩手機的時候,人們會長期地維持下巴低下的狀況。隨着年齡的增長,我們人體的皮膚彈性也會下降,如果經常低頭看手機的話,會增加我們下巴皮膚的下垂情況,而且手機上屏幕的字非常小,在閱讀起來的時候也會感覺到非常的費力,很多人會下意識的眯着眼睛去看手機。時間長了之後,在眉眼當中就會形成皺紋的出現。所以各位愛美的女生朋友們,如果不想自己變成雙下巴的話,那麼就要剋制好自己使用手機的頻率以及時間。
第二,皮疹的發生
很多時候我們會發現在通話的時候,手機的屏幕會變得非常燙,長時間的玩手機,手機也會因爲長時間的使用而發燙。手機上細菌非常多,如果你的皮膚很敏感,手機上發燙的情況,可能會誘發你出現皮疹的情況。
第三,損傷視力
根據最近的研究當中顯示,現代人每天平均看手機的次數達到了150次以上。你是否會感覺到長時間的盯着手機看,眼睛會出現乾澀的情況,這樣的情況很容易就會誘發我們的眼睛出現一系列的炎症以及感染。我們也會發現很多喜歡玩手機的小朋友們,患上近視的風險也比較高,甚至是老年人也會因此而早早的就戴上了老花鏡。玩手機損傷視力,這個危害相信大家都是有目共睹的。
第四,影響智力
我們人體在血液循環當中,需要保持我們體內正負電荷的平衡,手機其實在不斷地向外發射電輻射,這種輻射對於我們體內的平衡狀態會造成一定的影響,而且長期這樣下去可能會導致我們的免疫力出現下降的情況,人會感覺到非常疲勞,同時身體也處在亞健康的狀態。當我們的身體正負電荷的平衡以及神經傳導出現被影響的時候,那麼大腦的神經就會受到一定的損傷,導致的結果就是智力的下降。這個危害對於處在正在發育當中的青少年來說,無疑是一個重大的打擊。
以上就是經常玩手機給人體帶來的種種危害。希望大家能夠在看完這篇文章之後,讓自己的眼睛得到休息。
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