新冠病毒感染期間如何做好皮膚防護
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新冠病毒感染期間在做好自我防護的同時,做好皮膚防護也很重要。
如何做好皮膚防護
1、手部
手部是防範新型冠狀病毒感染的重要環節。手部污染肉眼可見時,可選擇洗手液或肥皂聯合流動水洗手(七步洗手法),然後用乾淨的毛巾及紙張擦乾或烘乾機烘乾;手部污染肉眼看不見且不方便洗手時,可選擇免洗手消毒劑(含酒精成分的免洗洗手液)。使用免洗手消毒劑時,注意使用期限及有效期。
2、面部
面部直接暴露於空氣中,清洗防護不能忽略。早晚或外出回家時根據膚質選擇適合的洗面奶/潔面乳流水清洗乾淨,注意眼睛防護。顏面皮膚薄嫩一般不推薦肥皂潔面。
3、頭髮和軀體
頭髮和軀體直接暴露於空氣中的風險較低。新冠病毒疫情防控特殊時期,洗澡次數可適當增加至每日1次,未使用防護頭套時頭髮直接暴露於空氣中,建議每日清潔1次。
常用的皮膚清潔劑有哪些
常用的皮膚清潔劑主要包括皁類清潔劑(如肥皂、香皂等)和合成型清潔劑(如洗衣粉)共兩類;預防新型冠狀病毒感染的皮膚消毒劑主要包括氧化劑、醇類和表面活性劑,其中碘伏、安爾碘、碘酊屬於氧化劑類,醇類主要是指濃度在75%左右的乙醇,表面活性劑類常用的有新潔爾滅和洗必泰。這些都能很好的殺滅新冠病毒作用。
平時如何預防被新型冠狀病毒
一,戴普通醫用口罩出門。咳嗽產生的飛沫82%都集中在0.74和-2.12微米,所以絕大多數飛沫核用普通的醫用口罩就已經足夠了,不需要佩戴N95。
二,注意打噴嚏的禮儀,在迅雷不及掩耳的0.34秒裏,唾液已經傳播到70釐米以外了。因此,打噴嚏應使用厚一點的紙巾(或多層重疊),萬一沒有紙巾或來不及取紙巾,就把頭埋在臂彎裏,用袖管罩住口鼻來打噴嚏。
三,勤洗手,並且洗久一點,泡沫搓手至少需要20秒,避免用手摸自己的臉、揉眼睛。
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