老人如何預防新型冠狀病毒 下面這些需做好
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新型冠狀病毒肺炎還在不斷的擴散,而目前患者最多的就是老人,那麼老人該如何預防新型冠狀病毒呢?
注意保暖, 避免着涼
與青年人相比,老年人的體質較弱, 如果受涼很容易感冒,尤其是現在是冬季,天氣還比較寒冷。 所以老年人在平時一定要注意保暖,不要凍着,身體健康才能更好地抵抗新型冠狀病毒。
注意勤洗手
老年人在家中一定要勤洗手,用流動的清水和肥皂將手清洗乾淨,防止病菌進入體內,從而及預防新型冠狀病毒。
注意保持空氣流通,通風透氣
老年人的臥室要每天開窗通風透氣,這樣每天就可以呼吸新鮮空氣,避免臥室內細菌滋長,從而預防新型冠狀病毒。
儘可能選擇在家不要出門
老年人想要預防新型肺炎的話,那麼需要儘可能的選擇不出門,而應該呆在家中,老年人的免疫力比較低,是比較容易被感染的。
如需出門,需要佩戴口罩
如果確實需要出門的話,那麼需要佩戴口罩,口罩選擇N95或者醫用外科口罩,口罩淺色朝內,深色朝外,金屬條在上,不要佩戴錯誤。
不要去密集人羣的地方
不要去密集人羣的地方,因爲密集人羣的地方會有很多細菌,如果有感染者的唾液的話,那麼是極容易導致被感染的,所以,是不能去密集人羣的地方的。
正確戴口罩的五個步驟:
1.平展口罩。
2.雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。
3.左手按住口罩,右手將護繩繞在耳根部。
4.右手按住口罩,左手將護繩繞向耳根部。
5.雙手上下拉口邊沿,使其蓋至眼下和下巴。
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