孕婦不能吃的水果有哪些:山楂會造成子宮收縮(或導致流產)
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在人們的日常生活當中,飲食是重中之重,因此我們要格外的注重飲食。而對於一些特定人羣來說,有許多東西是不能吃的,比如孕婦在懷孕期間,尤其要保護好自己的身體,有些水果如果誤食會對孕婦身體造成很大的損害,一起來看看有哪些孕婦不能吃的食物或水果。
孕婦不能吃的水果有哪些水果當中含有豐富的膳食纖維和維生素,有的水果能夠降溫、保護肝臟、解除疲勞等等。實際上孕婦並沒有不能吃的水果,只是說有些水果在懷孕期間要儘量少吃,可以少量的食用,但是吃多了就會對身體造成損傷了。例如常見的山楂、桂圓、木瓜、杏、西瓜、桑葚等。
山楂我們都知道,在懷孕後孕婦非常喜歡酸酸甜甜的食物,而山楂作爲酸甜的代表,被很多孕婦嘴饞着,但是對於山楂,孕婦要非常謹慎,只能吃很少一點。山楂有引起子宮收縮的作用,因此對於有習慣性流產、自然流產以及先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不要吃山楂。
桂圓桂圓的營養價值非常高,所以有些人或許就想通過桂圓來補充營養。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有着安胎的功效,可婦女懷孕之後,大多都是陰血偏虛,陰虛則生內熱,中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,所以爲了避免可能的意外,還是要謹慎食用桂圓。
柿子從理論上來說,孕婦是可以吃柿子的,不過未成熟的柿子當中鞣酸含量達到25%左右,所以不能吃未成熟的柿子,否則大量的鞣酸在胃部會造成“胃柿結石”。柿子還不能和高蛋白類共食,例如魚蝦等,而且柿子的含糖量非常高,所以孕婦如果想吃柿子的話一定要注意攝入量。
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