老人進補需謹慎 小心吃出高血壓
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
親友送的參應該怎麼用呢,有疑惑的讀者一起來看看我們的秋冬吃參系列報道吧,希望能給你一些幫助哦。
福州市民王先生爲了盡孝心,節日期間特意送了父親一盒野山參。沒想到重陽未過,老人家卻因爲吃參進補,導致一向平穩的高血壓發作。
王先生說,從中秋節前他就開始琢磨今年送長輩什麼禮物。他心想,月餅又油又甜,老年人不適合吃,想來想去,打算給老爸送點補品。同事建議他,不如送人蔘。於是,王先生花了上千元買了一支小小的野山參送給父親。
收到兒子送的參,老王很高興,第二天就切片吃起來。吃了一陣子後,他總感覺不舒服,睡覺也不踏實,自己測了一下血壓,果然升高不少,他猜測跟吃參有關係。
老人家把這幾天的情況跟醫生說了一番。在醫生建議下,老王停用了野山參,幾天后血壓又恢復正常了。
王先生說,還好有驚無險,但是他想到節日收到參類補品的人應該不少,大家又有秋冬進補的習慣,所以還是把這事說出來給大家提個醒。
醫生提醒
盲目進補 小心吃出人蔘濫用綜合徵
省二人民醫院副院長吳寬裕主任醫師說,吃參進補導致血壓突然間升高的病例,他也遇到過。尤其是野山參,補氣效果非常好,還有興奮神經的作用,這對高血壓患者來說是禁忌。
“有的人認爲人蔘夠滋補,自己身體又比較虛,就長期大量吃。每天吃參超過3克,一吃就是幾個月,結果心悸、興奮、失眠,甚至血壓升高等毛病都可能冒出來。”醫生提醒,要小心人蔘濫用綜合徵。
吳寬裕表示,滋補要適度,參吃一段時間感覺體質有所改善,就要停一停。否則補過了頭,身體又變成另一種失衡,這並不是滋補的目的。
吃參也要對症和講究吃法
什麼人適合吃人蔘,吳寬裕表示,人蔘補氣效果最好,因此身體虛,好像一陣風就能吹倒的人很適合。比如動不動感冒、做完手術身體虛弱的病人。
現在市面上的人蔘按照炮製方法不同,大致有生曬參和紅參兩種。生曬參性質平和,適用比較寬泛。經過蒸制的紅參性質偏溫,最適合冬天怕冷的人。生長在韓國的高麗蔘是做紅參的好材料,高麗蔘尤其適合女性冬天溫補用。
人蔘的吃法也有講究。醫生主張最好每天不要超過3克,最好是用專門的參盅隔水蒸,營養物質不容易流失,水開之後蒸半個小時就差不多了,早晨空腹吃吸收最好。
省二人民醫院中藥房副主任中藥師倪立堅告訴記者,其實在福州,西洋參更流行。那麼吃西洋參有什麼好處,該如何挑選,怎麼個吃法,歡迎大家繼續關注明天的秋冬吃參! 本報記者 朱玉
老年人服用感冒藥需謹慎
小心避孕藥吃出的高血壓
高血壓、糖尿病需謹防中風
老年人使用氨茶鹼需謹慎
高血壓患者怎麼進補
老人補鐵需謹慎 六種食物效果佳
吃甲魚的注意事項 需要謹慎吃
秋季高血壓患者慎防腦出血
春季補腎需謹慎
老人鼻出血,恐爲高血壓
老年人補鈣需謹慎 補鈣誤區小常識
高血壓老人需安期檢查
老年人服用降脂藥需謹慎
高血壓老人需注意什麼
高血壓老人吃什麼好 需多補充4類營養素
冬天孕婦進補吃什麼要謹慎
老年人氣血虛虧 服用清熱藥需謹慎
女性患高血壓還可以懷孕嗎 懷孕需謹慎
高血壓可以喝牛奶嗎 高血壓需要補充牛奶
高血壓患者謹防腦出血
老年人對藥物敏感度高,用藥需謹慎
玩滑梯需謹慎,一不小心就有可能出現危險
警惕:高血壓謹防腦出血
“老藥”新用需謹慎
老人高血壓不能吃什麼 老人高血壓吃什麼好
老年人 應用激素需謹慎
進補,當心補出胃出血
小心:謹防三種隱匿性高血壓
高血壓患者練瑜伽多多謹慎
高血壓患者要慎防腦出血
高血壓老人如何滋補
夏季皮炎多 需小心謹慎
降血壓菜餚有哪些 高血壓吃飯需謹慎