枸杞對老人有哪些好處
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
枸杞,又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱“益壽中草藥三寶”。
枸杞含有14種氨基酸及大量胡蘿蔔素,還含有甜菜鹼、煙酸、牛黃酸、維生素B、C,以及鈣、磷、鐵等物質。現代醫學研究證明,枸杞不僅被用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,對防治眼疾更有特殊的醫療價值。原來,枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,進入人體後在人體酶的作用下,可以轉化成維生素A,維生素A向來被看作保護眼睛、防止視力退化的特效維生素,由此可知枸杞對眼睛的保健功效。
進入中年以後的朋友,可使用枸杞蜂蜜茶保護視力或治療花眼。方法是:用優質枸杞一勺,沖洗乾淨放入杯中,用開水兌入,水溫稍涼時放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲水食杞。每天晨起、晚睡前各飲一杯,1-2個月後即可見效。
枸杞 枸杞泡水喝有哪些功效
男人喝枸杞茶的好處有哪些 枸杞日常保養功效大
經常喝枸杞茶會上火嗎 枸杞泡茶對身體有什麼好處
枸杞子的功效 男人吃枸杞子的好處
枸杞食療對男性功效有哪些
女人吃枸杞有哪些好處 4大驚喜等着你
枸杞泡水喝的害處有哪些
女人吃枸杞的好處 枸杞的營養價值
老年人吃枸杞好嗎 老年人可以吃枸杞嗎
月經期間吃枸杞好嗎 女人吃枸杞好處多
降壓枸杞茶的做法 常喝枸杞茶竟有這些好處
搖扇子對老人有哪些好處
男人吃枸杞有什麼好處和壞處:枸杞的功效(全文)
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
吃枸杞有八大好處 推薦四款枸杞食療方
枸杞怎麼吃效果最好 枸杞的做法有哪些
枸杞有壯陽的功效嗎 男人吃枸杞的四個好處
運動對老年人有哪些好處
幽默對老人有哪些好處
喝枸杞有什麼好處呢
黑豆對老人有哪些好處
枸杞對肝有好處嗎 枸杞對胃病有好處嗎
長期吃枸杞有什麼好處 長期吃枸杞對人有哪些好處
枸杞功效多 女人常吃枸杞帶來8大好處
男人吃枸杞補腎嗎 男人吃枸杞的好處
食用枸杞的驚人好處
枸杞有哪些好處 幹吃好還是泡水吃好
黑枸杞有什麼好處呢
枸杞子泡酒喝的害處有哪些
男人喝枸杞茶有什麼好處 紅棗枸杞水能長期喝嗎
菠菜對老人有哪些好處
男人吃枸杞的好處 怎麼吃枸杞養生效果好
枸杞子泡水喝的害處有哪些