防治老人癲癇發作五大原則
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1、做好疾病治療及預防工作
現在已經知道老年患者所患的癲癇類型一般都是繼發性癲癇,這就是說他們的癲癇病發作都是因爲其他疾病所引起的。因此,老年人要及時治療身體上其它的疾病,確保不會因爲這些疾病而引起癲癇發作。
2、保證充足睡眠,不要熬夜
現在的臨牀醫學表明,睡眠不足是會引起癲癇發作的,而老年人的睡眠質量經常很不好,以至於流傳着“前三十年睡不醒,後三十年睡不着”的民間俗語。所以,老人到了晚年一定要注意自己的睡眠質量,才能對預防癲癇起到效果。
3、飲食營養有規律
老年人的飲食要以清淡爲主,切忌辛辣、刺激性強的食物,另外,老年人不可食用高脂肪的食物,容易引起高血壓等疾病;除此之外,老年人可以多吃一些含鈣元素豐富的食物,不僅可以起到預防癲癇病的效果,還可以對老年人常患的骨質疏鬆有良好效果。
4、不可過於勞累
一些老年人由於年輕時過於勞累,導致年老後身體素質急劇下滑,身體內蘊積的毒素開始對老年人的身體造成傷害,從而患上各種各樣的疾病,比如腦血管疾病、心臟病等等,這些都有可能引起癲癇的發作。因此,不論是年輕人還是老年人都要注意合理的運動,不可過於勞累。
5、戒菸,飲酒有度
這個原因很容易被老年人所忽略,有 老年人幾乎從年輕到老一直都沒有斷過菸酒,已經對其產生了依賴,他們認爲以前都沒有誘發癲癇,現在也不會。可是隨着年齡的增長,身體機能的下降,菸酒當中 的有害物質會對身體造成嚴重傷害。飲酒有度是因爲酒當中的物質在增加血液循環有一定的作用,適量的話對身體有一定的好處。
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