揭祕長壽老人的生活祕訣
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在子女的眼中,樂觀是現年110歲的曾樂君老太太的長壽祕方。而記者發現,子女們那一股股親情暖流也是老人長壽的法寶。
昨天,當曾老太獲知自己再次榮登上海"人瑞排行榜"首位時,躺在靜安老年醫院病牀上的她開心地笑了。曾樂君的兒子告訴記者,一年前老人住進了醫院302病房,因爲老人經常會有一些感冒的症狀,住在家裏就醫不方便,即使叫救護車老太太身子骨也吃不消。
其實,曾老太的身體基礎條件並不是很好。在跨世紀的人生旅途中,老太太戰勝了多次病魔的襲擊:80歲時得過胃癌;90歲時做過膽汁引流手術;100歲時做過膽囊切除手術;103歲時檢查出心臟停搏症狀。去年6月,老人不慎摔成骨折,可她不想一直癱瘓在牀,109歲時還做了手術在腿裏植入6枚鋼釘。
不過,曾老太從不把自己當重病人看待,一直堅持自己的事情自己做。
現在,老太太身體情況一般都比較正常,除了血液白蛋白相對低於最低標準外。爲了補充血液白蛋白,她每天喝點牛奶並吃一個雞蛋。老太太的膳食結構比較簡單,吃得比較少,主要吃一些容易消化的食物。
"老人一直都很樂觀,很少有不開心的時候,對於開心的事,她還有多層次的表達方式。"曾老太的兒媳說:"一般開心,她就說'開心',非常開心她就說'交關開心',開心得不得了,她還會雙手互握笑着對人拜一拜。"
不過,爲了老人的長壽、老人的開心,曾樂君的家人煞費苦心。原本家人請了一個保姆照顧她,但他們認爲,保姆主要是照顧老人的飲食起居,而不能夠和老人進行情感溝通。因此,他們還輪流值班陪伴。
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