老人這些心理要不得
本文已影響2.12W人
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然而老年人對自身的心理健康關注意識不強。老年期常見的心理弱點主要有以下幾種表現心理。
應該論
許多老年人的情緒被“應該論”所操縱。如子女應該天天打電話來問問,孫子應該我來照看等。
疑病症
總是懷疑周圍人的舉止言談是針對自己的。此外,老年人看到周圍人生病了總懷疑自己身體也出現那樣的問題。
尋讚許
覺得自己一輩子成就沒人關注,連子女對自己也沒有尊敬的感覺。這其實是老年人心理的“不相信自己”。
依賴症
太過於依賴家庭,子女去工作了,便會無法支撐自己的情感生活。要擺這種情感陷阱應要保持人格獨立。
爭公平
爭求絕對的公平,總是抱怨生活對自己不公平,嫉妒周圍的人。如人家有子女孝順,而自己孤零零,越想越抑鬱。
自封心
有自封心的老年人,總是藉口秉性難易,不願再改變自己。覺得自己大半輩子都沒什麼問題,現在這樣也沒什麼不好的。
不服老,好逞強
人雖老了,但工作成就放不下,拼着老命去工作。一定要求自己做到十全十美,到頭來,卻使自己或別人變得無法接受。
內疚症
過分的內疚是一種畸形的責任感,主動承擔本來不屬於自己的責任,如孫子沒管好,老伴埋怨等,這情心理對身心極其有害。
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