中年人過勞死的十大信號
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1、“將軍肚”早現。30─50歲的人,大腹便便,是“成熟”的標誌,也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
2、脫髮、斑禿、早禿。
3、頻頻去洗手間。
4、性能力下降。中年人過早地出現腰痠腿痛,性慾減退或男子陽痿、女子過早閉經,都是身體機能整體衰退的信號。
5、記憶力減退。
6、心算能力越來越差。
7、做事經常後悔,易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒。
8、集中精力的能力越來越差。
9、睡覺時間越來越短,醒來也不解乏。
10、經常頭疼、耳鳴、目眩,檢查也沒有結果。
自查:
具有上述兩項或兩項以下者,則爲“黃燈”警告期,目前尚無擔心;具有上述3—5項者,則爲一次“紅燈”預報期,說明已經具備“過勞死”的徵兆;6項以上者,爲二次“紅燈”危險期,可定爲“綜合疲勞症”—“過勞死”的預備軍。
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