老人生活 老人禁慾好嗎?
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禁慾對健康長壽不利
性生活是人類生活中的重要組成部分,是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人云:“食、色,性也。”性就像吃飯一樣,是人類的一種本能,是生理和心理的需要。
因此,只要是正常人,人人都有對性的渴望。但是有些人誤解,以爲性生活有礙延年益壽。於是一些老年人本來性功能正常,卻停止了房事。這種禁慾思想對夫妻雙方有害無益。
人類禁慾能延年益壽嗎?
祖國醫學對禁慾不利於身心健康,早有論述。古代的養生書《三元延壽參贊書.欲不可絕篇》說:“黃帝曰:一陰一陽之謂道,偏陰偏陽之謂疾。又曰:兩者不知,若春無秋,若冬無夏,因而和之,是謂聖度。
聖人不絕和合之道,但貴於閉密以守天真也。”意思是說,陰陽的對立統一是自然界的普遍規律,在一般情況下,陰陽是平衡的,人體也必須維持平衡,才能保證健康。如果出現陰陽偏盛偏衰,就會生病。
適度的性生活,正是調和陰陽的手段。人的腎精受到後天水谷的營養而不斷髮生。當腎精充足上濟心火時,則會“慾火中燒”而產生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能過頻,若能適當,則有益於健康。#p#副標題#e#
中年婦女莫禁慾
祖國醫學還認爲,長期禁慾,可致“經血淤阻、宗筋失養”,從而可“萎弱不用”。說明長期禁慾的結果將會使其永遠喪失性功能。因爲禁慾破壞了陰陽平衡,壓抑了人的性本能,人體聚集的性慾望得不到釋放,反而會給人的精神和肉體帶來危害。
美國性學家藹理士說:“禁慾的結果,可引起小範圍的擾亂,使人感到不舒適。”現代性學與醫學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這一點。因爲驅動性慾望的性張力是一種生物能量,服從於能量守恆規律,只可轉換,不可消失。正常適度的性生活,能使性慾望得以實現,使性張力得以釋放。
當性慾長期得不到發泄時,會產生“性緊張”。性緊張對男性的影響比女性大,可表現出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、注意力不集中等。這種情況若不通過性交、手淫使之排精,則性緊張引起的現象不會消除。
馬斯特斯和約翰遜還揭示出一種因長期禁慾引起的“鰥夫綜合症”,又稱精神性陽痿,多發生於50歲以上的男性。大多是妻子病故,長期無性活動所造成。
長時間禁慾影響精子質量
禁慾不利健康,也不利於長壽。國外報道,禁慾的人,其衰老與死亡率比正常過性生活者高30%以上。來自俄羅斯和日本的調查資料表明:一些長壽者,他們的配偶大多數都健在。而喪偶者則短命者多。因此,健康、長壽並不屬於那些禁慾者。
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