刮痧的好處與壞處:刮腹部改善便祕(長期刮痧對皮膚有害)
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每日朝九晚五的工作生活會帶來許多壓力,都市中的人們一直在尋找疏解壓力的方法,刮痧是一個不錯的選擇。不過要注意的是,刮痧雖然有很多好處,但是也有一定的壞處,一起來了解一下刮痧的好處與壞處吧。
刮痧的好處與壞處刮痧刮腹部的話,能夠起到改善便祕的情況。許多人因爲壓力過大,長期有着便祕的症狀,不僅影響了消化吸收功能,還導致有機體吸收了大量的毒素。通過對腹部的刮痧,能夠有效通便,改善便祕。
刮痧刮手腳的話,能夠起到行氣通絡的目的。如果女性出現手腳冰涼的症狀,或許是氣血運行不暢的原因,而對手腳進行刮痧,能夠通暢氣血的運行。
刮眼睛周圍的話,能夠起到明目的作用。眼保健操就有按揉眼睛周圍的步驟,用刮痧替代手指的按揉,會對穴位有着更好的刺激作用,能夠改善眼睛周圍經絡氣血的運行,緩解視疲勞。
刮痧的壞處不過刮痧也有一定的壞處。偶爾刮痧一次對身體是有好處的,但是如果長期刮痧的話,會導致皮外組織損傷。不僅對緩解疲勞沒有幫助,還會增加身體的負擔。
另外,如果一些人有着皮膚潰瘍或者其他的一些皮膚病症,刮痧會對原本就非常脆弱的皮膚組織造成更大的傷害,嚴重的話還可能引起一些感染,導致病情加重。所以如果有皮膚病的人是不適合進行刮痧的,刮痧不僅不是種享受,反而會帶來更大的痛苦。
再有就是一些患有血液疾病、白血病、心臟或肝臟功能有問題的人羣,最好也不要進行刮痧,孕婦的腹部、腰骶部還有婦女的乳頭是不能進行刮痧的,會對身體造成損害。
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