拔火罐的遇到的“烏龍事兒”
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秋季氣溫降低,晝夜溫差大,人們容易受風着涼,在家拔拔火罐、祛祛寒氣就顯得更加頻繁。但您可注意到,由於缺少一些專業的指導,而易產生的一些“烏龍事”一點兒不少,弄不好還會造成更大損傷。
烏龍一:拔火罐後要洗澡
拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
烏龍二:時間越長效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認爲拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
烏龍三:同一位置反覆拔
一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症,只怕有心人”的決心,其實,這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因爲這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔,這份治病的執着雖然可圈可點,但是對皮膚來說,紅腫、破損……那就得不償失了。
在家“拔火罐”的正確使用方法
(1)拔火罐選材,要注意選材,中醫多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部最好寬大呈半圓形。
(2)拔火罐準備,應該先將罐洗淨擦乾,再讓病人舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然後點火入罐。
(3)拔火罐操作,點火時,一般用一隻手持罐,另一隻手拿已點着火的探子,操作要迅速,將着火的探子在罐中晃上幾晃後撤出,將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄,否則太鬆,不利於吸出溼氣,要有罐口緊緊吸在身上的感覺纔好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
(4)拔火罐時間,一般拔15—20分鐘就可將罐取下,取時不要強行扯罐,不要硬拉和轉動,動作要領是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經縫隙進入罐內,罐子自然就會與皮膚脫開。
(5)拔火罐手法,拔火罐可以採用走罐法。走罐是指在罐子捂上以後,用一隻手或兩隻手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向一個方向移動,也可以來回移動。這樣就可以治療數個部位。走罐時應注意在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑,如甘油、石蠟油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。
特別提醒:
不要到非醫療機構或小攤位拔罐,拔罐過程中皮膚難免會有破損,一些通過血液途徑傳播的疾病,比如:“乙型肝炎(HBV)、丙型肝炎(HCV)、艾滋病(HIV)、梅毒、瘧疾”等疾病未必不能通過這樣的途徑傳播。
象正規的醫療機構會對使用過的火罐進行消毒,但是小攤位沒有任何消毒措施,儘管便宜又有些效果,但別撿了芝麻丟了西瓜。
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