怎麼用氣功治療咽炎
本文已影響9.48K人
本文已影響9.48K人
氣功療法治療咽炎的方法
1.保持室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病竈,對防治咽炎也不容忽視。
2.慢性咽炎進行飲食調養,以清淡易消化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.氣功療法治療咽炎,方法是:靜坐,兩手輕放於兩大腿,兩眼微閉,舌抵上齶,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下嚥,如此15-20分鐘,然後慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口後,緩緩下嚥,如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次,每次15-30分鐘。
咽喉炎怎麼治療?咽喉炎飲食禁忌需注意
怎麼治療急性咽炎效果好
中醫怎麼治療急性咽炎
咽喉炎吃什麼 如何治療咽喉炎
中醫怎麼治療咽炎方法
怎麼推拿治療慢性咽炎
中醫怎治療咽炎方法
慢性咽炎患者怎麼治療呢
治療咽炎可以選用什麼辦法
治療咽炎的方法怎麼選擇
咽喉炎怎麼治療 6款食療治療效果好
治療咽炎怎麼選擇方法
怎麼治療慢性咽炎方法
鼻竇炎的最好治療方法:怎樣治療鼻竇炎最好
怎麼喝茶治療慢性咽炎
臉部脂溢性皮炎怎麼治療最徹底
巧用藥茶治療慢性咽炎
慢性咽炎怎麼自我治療
咽炎怎麼治療最有效 分享咽炎有效治療方法
秋季慢性咽喉炎怎麼治療
怎麼自我治療慢性咽炎
氣鬱痰瘀型鼻咽癌怎麼治療
咽炎的治療怎麼進行呢
青少年怎麼治療慢性咽炎
氣功療法能有效防止咽炎?
怎麼飲食治療慢性咽炎
中醫怎麼治療慢性咽炎
咽炎急性期應怎麼治療呢
怎麼治療皰疹性咽峽炎
咽喉炎如何治療 治療咽喉炎偏方
咽炎怎麼治療
口含大蒜能治療咽炎嗎?巧用大蒜治療咽炎咳嗽
咽炎、喉炎、梅核氣的區別治療