女性豐胸有哪些保養方法
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豐胸成功後保養方法是關鍵。想要胸部永遠豐滿挺拔,注意以下方法:
姿勢調整
職場女性注意姿勢,坐立時挺胸擡;走路時挺直背部;睡覺時採用仰臥位或側臥位,少用俯臥;多做深呼吸。這些都有利於預防使用電腦過久引起的胸部下垂。
胸部運動
在緊張的工作中,不妨抽出少量時間做做胸部伸展運動,每日3-5次,每次持續5分鐘,可有效預防胸部下垂。晚上睡覺前的按摩也很重要,方法是先後按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉按摩,直到乳房皮膚微紅微熱爲止,最後提拉乳頭數次。
選一款合適的內衣
選擇一款好的內衣,彈性良好的內衣、透氣度高、合適的內衣可將胸部託在合適的位置,避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。並且不要盲目的相信市面上一些美胸的藥物,做好適度的鍛鍊是有利於加強鍛鍊胸部肌肉的,但是,對防治胸部下垂其實作用並不是十分顯著。
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