怎麼按摩腎俞穴保護腎臟
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我患糖尿病,兩年後,尿常規化驗時發現了微量蛋白,醫生說腎臟有損害,於是我採取瞭如下辦法,保護我的腎:
忌食植物蛋白,優質蛋白也應限量,後來多次檢查,尿蛋白定量均在正常範圍內。
用藥上在醫生指導下進行調整。
如降壓藥由降壓零號改爲依那普利、洛汀新。降糖藥由達美康改爲糖適平等。
堅持按摩、擊打、照射腎俞穴,增加腎臟的血流量,改善腎功能。每日臨睡前,坐於牀邊垂足解衣,閉氣,舌抵上齶,目視頭頂,兩手摩擦雙腎俞穴,每次10~15分鐘。每日散步時,雙手握空拳,邊走邊擊打雙腎俞穴,每次擊打30~50次。
通過上述方法,增加了我腎臟的血流量,改善了腎臟的血液循環,加速了腎雜質的排泄,保護了腎功能。
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