健康生活有哪些注意事項

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食品保鮮膜最好少用,有些保鮮膜含有增塑劑,滲入食品中會威脅人體健康。

健康生活有哪些注意事項

核桃味美營養好,但火大油脂多,脾胃虛弱和體質較差的人不宜多吃,一般每天吃5~6個爲宜。

忌食過多水果,過量食用水果使人體缺銅,導致血液中膽固醇增高,長期如此會引起冠心病,不宜在短時間內進食過多水果。

夏季人們常喝綠豆湯,但是體質虛弱的人及寒症的人不要多喝。綠豆有解藥功效,正在喝中藥的人不要多喝

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