日常有哪些預防冠心病方法

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據統計，父母如有一方患冠心病者，其子女患病率爲雙親正常者的1.5倍;父母均患冠心病者，其子女患病率爲雙親正常者的6倍。

此前，國內外大量流行病學研究結果也表明，冠心病發病具有明顯的家族性，但是否爲遺傳性疾病，還不是十分明確。父母得了病，孩子患病機率也會增加，這種家族性主要和下面三方面有關。首先，容易引起冠心病的家族性高脂血症主要由於基因缺陷導致，往往是一家幾口都患病。其次，一些冠心病的危險因素，如高血壓、糖尿病、肥胖、性格特徵等具有遺傳傾向，由這些危險因素引發的冠心病也不在少數。再者，同一家庭中不良生活習慣，如高脂、高熱量、高鹽飲食習慣，父母吸菸導致子女吸菸或被動吸菸的不良習慣等，也會造成家庭傾向。因此，冠心病具有明顯家庭性的特點，是多種因素共同作用的結果。

因此，如果家族中有人患過冠心病，其他人要早做預防。1.提早重視生活方式：做到“低熱量、低鹽、低膽固醇”三低飲食、戒菸限酒、合理運動。2.積極做好體檢、篩查：30歲後定期查血壓、血脂、血糖。3.重視身體的不適警報。如果出現了胸悶、胸痛等症狀，要及時就醫。根據醫生的建議，選擇心電圖、運動平板檢查、冠狀動脈CTA、冠狀動脈造影等輔助檢查來幫助診斷。

知道了冠心病是遺傳性疾病嗎，遺傳因素是其內在原因，只有和其他危險因素相結合，才能使冠心病的發病率升高。

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