哪些食物會導致孕婦流產
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注意!這些食物可能導致流產
1:薏米仁
實驗證明,薏米仁對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。孕媽咪可不能多吃。
2:杏仁
杏仁性滑,有滑胎作用,而且含氫氰酸,孕媽咪不宜進食杏仁及杏仁製品。
3:蘆薈
蘆薈本身含有一定的毒素,中毒劑量爲9~15g。有調查顯示,孕婦若飲用蘆薈汁,會導致陰道出血,甚至造成流產。
不能多吃的食物
這些食物本身沒有問題,甚至對準媽媽和胎兒的健康是有益的。但萬事過猶不及,如果吃得太多,效果可能適得其反。#p#副標題#e#
NO1:海帶
一方面就是海帶有催生的作用,另一方面海帶含碘量非常高,過多地食用它會影響胎兒的甲狀腺的發育,所以孕媽咪要慎重一些。第二個是海帶本身按中醫講是偏寒的,所以脾胃虛寒的人,在吃海帶的時候不要一次吃太多,或者搭配的時候不要跟一些寒性的物質搭配,否則的話會引起胃不舒服。建議一週吃一次海產品。
NO2:豬肝
豬肝含極其豐富的維生素A,孕期不宜過量進食。太多的維生素A會導致早產和胎兒發育不健全,每日的攝入量建議爲400~1250μg。
NO3:豆油、菜油
攝入過多的植物脂肪,如豆油、菜油等,會造成單一性的植物脂肪過高,不僅影響孕媽咪的身體健康,對胎兒的腦發育也不利。孕媽咪應攝入一定量的動物脂肪,如豬油等。植物油與動物油按1∶0.5的比例調配食用更好。#p#副標題#e#
NO4:西瓜
孕媽咪每天吃的水果不宜超過250g,特別是西瓜,糖分高,而且利尿,多吃會造成脫水,因此應限量攝取。
NO5:黑木耳
黑木耳具有活血、化瘀的作用,建議準媽媽一次不能吃太多,微量攝取可以避免產生副作用。
NO6:菠菜
菠菜的葉酸含量名列蔬菜的榜首,可以預防胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形。同時菠菜中的大量B族維生素還可防止準媽媽盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期併發症。是非常好的食物。但是菠菜不能多吃,因爲它含有大量的草酸,這種物質會嚴重阻礙人體對鈣、鋅的吸收,如果食入過多的菠菜,會降低體內鈣、鋅的含量,從而影響胎兒的正常生長髮育。
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